120斤的我（男）做70几个深蹲后做不动了，100个都做不到，正常吗？（如何选择适合自己的运动方式）

如何选择适合自己的运动方式

大家好 我是小龙， 这个问题有不同的考虑方向。

一种是在保证质量的前提下，认真完成的，这一种相对来说是比较累的，而且对身体帮助也很大，所以这一种是比较好的。没有什么正常不正常的，取决于你的身体条件。

另外一种，则是随便做做，不求质量，而盲目寻求数量，这一种就没有什么好说的，既伤害身体，又没有达到运动本身的目的。

结合以上情况，这个问题应该是迎忍而解，结合自身情况，选择出适合自己的运动。