家人反对整天抱手机，但除了抱手机还能做什么？（如何充实生活、改变手机依赖的习惯？）

如何充实生活、改变手机依赖的习惯？

不知道你的年龄多大了，你在上学吗？还是已经工作了？每个年龄段都有自己需要完成的事情吧？你如何做到的这么清闲。

另外，你的家人反对你整天抱手机，你的家人是父母？还是伴侣呢？说明他们想跟你交流沟通，他们想了解你吧。

我看手机的时间也不短，手机里边有很多好玩的东西，但是，我还有工作，我还看书、看电视呢。

要如何评价自己，就看看怎么彰显自己。挖掘一下自己还可以做些什么，跟家人商量一下，行动起来体现自己的价值。

一个人，要始终对生活抱有热切，吃健康的食物，做些对身体有益的运动，保持面目干净、眼神纯洁，重要的是，努力工作，以确保有能力过有标准的生活。如果不是为了炫耀给别人看，让自己过得更好，真是一件积极的事。

你所有努力，都不过是历练，是让内心强大、明澈、包容的过程。人生最大的修炼，就是告别烦恼的能力，做个有趣的人，学会和日常琐碎的生活说爱。

其实不冒险一直深藏在主体内，反而是更大的冒险，危险是失去了自己。没有一条路是无风无浪的。会有孤独，会有悲伤，也会有无尽的希望。

尼采说：“对待生命你不妨大胆冒险一点，因为终归你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。”

只有发现自己，生命才有奇迹。

如何利用手机提升学习和生活质量

家人反对整天抱手机？不抱手机还能做什么？

关于这个问题我是这样看的，首先你整天抱着手机在做什么，现在手机已经是我们生活中不可或缺的必备的生活和学习的用具，我每天有6---8小时是在用手机，我是在用手机学习或者做一些有意义的事情，剩下的时间都是在陪家人或者是做家务，如果你也是这样你的家人还会反对吗？

用手机在玩游戏母亲在反对

如果你天天抱着手机只是玩游戏那是因为你没有找到自己的目标 ，如果你找到自己的目标，你就会变化，你首先应该想想 你将来想要做什么，你现在应该为他（她）做一些什么样的努力，如果还是不知道自己要干什么的话，可以先放下手机，去图书馆看一些有用的书籍，放平心态，让自己好好想想自己到底想要什么，为自己树立目标。我们可以通过手机来了解新闻以及当前经济发展态势，通过提高自制力来促进自己进步。

利用手机在研究工作

如果说你每天玩着同样的游戏，观看同样的APP使你的身体和心理产生的，倦怠感，那么这个时候不如出门锻炼一下身体，放松一下心情，或者多看几本书，这样我相信会给你带来很多愉悦感。

整天抱着手机却无所事事，可能你的生活太过于悠闲了，你可以去找一份工作，打发自己空闲的时间，让自己有事情可做，做为一个有价值的人在这个过程中，你学会了负责任，那么你也不会觉得无聊了。