为何有人高血压很多年都是高压160或170,低压100,不吃药也挺健康的？（高血压对血管损害严重，及时降压必须！）

高血压对血管损害严重，及时降压必须！

说这个问题之前来看这样一件事。有朋友要买房，在楼层的选择上坚决不考虑顶层，问他为什么？他说顶层会很热，最主要的是怕将来漏雨，即便现在做的防护再好，时间长了难保不会出现漏水现象，虽然顶层的价格要便宜一些，但宁愿多花点也不想给自己以后找麻烦。

这样的考虑不能不说很长远，先不说将来是否真的会发生这样的情况，至少为自己做了长远的考虑。其实，血压的升高也是如此，高血压的危害不在于血压本身高到了多少，但长期高血压导致的对多器官的损害引起心脑血管病等却是最终的结局，而这一切都缘于高血压导致的血管病变，其发生过程有三个环节：

一是长期高血压不断冲击血管内皮并引起损伤，使得原本柔软光滑的内皮层变得粗糙不平甚至产生小的“伤口”，给脂肪的沉积创造了条件；二是当脂肪沉积较多时就会引起一系列炎性反应，脂肪发生脂质化而发生变性，形成像粥一样的物质，破坏并取代血管的正常组织，粥样硬化就发生了；三是粥样硬化病变集结成团形成斑块，不但会堵塞血管，还可能因斑块存在而导致血管破裂。

当然，血管这种病变的发生不是在短期内形成的，可能会经历一个很漫长的过程，十几年二十几年都有可能，给人到中老年发生疾病埋下隐患，可谁又不想能长寿呢？在这个过程中，人体对升高的血压会有一定的适应性，就像“久而不闻其臭”一样，很多人身体不会有明显的症状表现，但高血压对血管的损害却在不知不觉中发生。

更为重要的是，血管病变发生后也并非立即会导致严重疾病的发生，比如心脏的冠状动脉因动脉粥磁硬化及斑块导致的堵塞不足50%，可能不会有心绞痛的发生，大多不能及时诊断出冠心病；颈动脉、脑血管病变堵塞没有超过50%，可能不会出现脑供血不足的表现等，但血管的病变就像是一颗不定时炸弹一样，随时都可能发生堵塞或破裂而导致严重后果。

越来越多的研究证实：当人体的血压超过120/80mmHg时即会对血管造成微损伤，超过140/90mmHg后这种损伤即会加速，被诊断为高血压，已成为动脉粥样硬化及斑块形成最危险的因素之一。因此，血压160/100mmHg是相当危险的血压，没有任何感觉不等于健康，只是危险随时存在却不自知而已。

综上所述，对高血压不可掉以轻心，及时干预治疗把血压降下来才是明智之举，实际生活中因对高血压满不在意导致的悲剧太多了，到那时后悔和遗憾的只能是自己，可又有什么用呢？

高血压：控制血压远比看上去健康更重要

看到这个题目，我只想说“呵呵”，我都能感觉到不想管理血压的人是如何“努力”地在给自己找借口，就像尽管提倡不吸烟不喝酒有益健康，但总有人出来说“我邻居又吸烟又喝酒，还活到80岁呢！”。

问题是，这都是个例不是吗？你这个邻居又吸烟又喝酒，活到了80岁，但你不说别的邻居又吸烟又喝酒，60多岁就去世了！再说了，每个人遗传基础也不一样啊，就像这次的肺炎一样，有的人得了没有症状，有的人可能就影响生命了！只看个体没有意义，更要看到普遍规律。

一、健康不仅仅是没有疾病

“有的人血压很多年都是高压160、170，低压100，没吃药也挺健康”，我首先就要否定这个说法，因为看上去的“健康”不一定是真正的健康，世卫组织健康的定义是“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 这就是人们所指的身心健康”，既然血压都已经160-170/100了，已经是高血压了，就不是没有疾病的状态，也谈不上“挺健康的”。

二、高血压会带来哪些危害

高血压会带来多种危害，但最重要的还是对心、脑、肾等我们的重要器官的损伤。

高血压会导致：冠心病、左心室肥大、心功能不全、心肌梗死、脑梗死、脑出血、肾功能不全等问题，也会导致下肢动脉硬化、间歇行跛行等问题。因为我们的动脉为全身供血，而高血压直接损伤的就是我们的动脉，哪一个器官的动脉供血出了问题，不管是狭窄、闭塞还是出血了，肯定都对这个器官是个损害。

三、为什么会觉得这些不控制高血压的人看起来“挺健康”

那是因为高血压对身体的损害是一个慢性过程，高血压刚发生的很长一段时间里，确实对血管和器官的损害还没有那么明显，所以高血压的人也感觉不到明显的症状，他自己或者别人还会觉得他看上去“挺健康”。但由于高血压造成的损伤是慢性过程，随着高血压的年头越来越长，对血管的损害就越来越重，等到这种损害严重到一定程度，比如出现供血不足、心梗或脑梗，肾功能不全等这些症状的时候，这个损害已经不可挽回了。

四、正因为刚得高血压的时候还没有明显的损伤，所以控制血压要趁早

高血压对身体的损害是一个逐渐加重的过程，在刚刚发现高血压的时候，对我们的血管和相应器官还没有造成严重的损伤，如果此时能把血压控制到理想的水平（90/60--120/80mmHg），那么，高血压能带来的危害就大大减少了，很多人也就不必承受心梗脑梗的后果了！但如果因为看起来“挺健康”，而假装没有高血压这回事，一旦到了感觉“不健康”的时候，就为时已晚了！目前医疗手段还没有办法把已经硬化的血管“软化”呢，动脉硬化只会随着年龄的增长越来越重。

五、有了高血压怎么办？

当然不能假装看不见，而是要积极控制血压。控制血压首先要从生活习惯进行改变，少吃盐、不吸烟不喝酒、多运动、少生气、少着急；其次，选择合适自己的降压药，无论什么降压药，只要用了降压效果好，副作用少对你自己来说就是最好的，不用和别人用的药比。

血压160-170/100已经不是健康的状态了，千万不要因为看上去健康就不去控制血压，如果出现了严重的并发症，后悔就来不及了。