现在很多四五十岁的女性跟二十来岁看起来差不多，怎么做到的？（女人逆龄秘籍: 保养，心态，穿着，身材）

女人逆龄秘籍: 保养，心态，穿着，身材

个人感觉应该从三个方面来回答这个问题：

保养，心态，身材穿着。

首先第一个要讲的就是保养。

1.化妆品保养

都说不保养样子老，保养老样子，只要你注重保养你就会发现你会比同龄人要年轻5-8岁很正常，甚至更多。我是80后，妈妈那个年代可能一瓶雪花膏都觉得好奢侈，所以你会发现那一代人基本上两个麻花辫素颜。基本上都一个样子。但是现在你会发现大部分女性的梳妆台上少则三四瓶，多则七八瓶甚至更多的化妆品，眼霜，日霜，晚霜，露，精华等等。随着产品的日益增多，皮肤的改善也会好多。产品的功效也比较多祛痘美白淡斑去皱纹，等等。你会发现真的是化妆品的保养会让皮肤更滋润，更年轻。所以对于家居护理产品还是要坚持用的

2.高科技光电类保养

随着年龄的增大会发现我们的肌肉松弛的会比较快，脂肪会膨出，出现干纹细纹等等。到了这个时候你会发现单靠化妆品是很难解决和满足的，这个时候市面上的高科技仪器正好可以来满足女人的需求，来填补空缺。像水光针，小气泡，超声刀，热玛吉等等仪器类美容随之推出，所以注意保养的人你会发现他们的皮肤非常的紧实，非常水嫩。这些高科技项目都出了不少力呢。

3.医美类的保养

在十年之前可能我们觉得整容都是明星富豪们才可以享有的，对于普通人来说遥远的触不可及。但是随着生活水平的提高，人们对美的追求越来越高，不再是像刘晓庆，赵雅芝这样的明星大腕可以享受整形带来的美丽，现在整形也趋向于年轻化。眼睛下垂做成双眼皮。眉毛下垂做个切眉，脸部下垂做个线雕，面部凹陷做个填充。头发掉了可以做个毛囊移植，甚至私密都可以做整形奥，还有什么不可能的呢？像玻尿酸，肉毒素更像家常便饭一样深受女性的喜爱，重要的原因就是快速便捷立马有效果。想要年轻，一切皆有可能，所以说你会在视频上常常刷到婆婆和儿媳妇像姐妹，丈母娘和媳妇像姐妹。因为技术的先进，可以让自己实现逆龄。

第二个要讲的就是心态

当生活水平提高了，人们的心态也变得好起来了，不再为吃不饱穿不暖发愁，而是想吃什么，吃什么最健康，人们的讲究也多了起来的时候，心态自然就好了起来。你会发现老容易生气的女人，就会显得面部发黄，显老而且老的快。而不生气的女人，乐观的女人呢，心态好，年轻漂亮。这也就是我们常说的相由心生。所以时刻保持一颗快乐的心，胜过各种化妆品各种医美技术

第三个就是穿着方面

如果自己穿的永远都是老气横秋的，你也不会看上去年轻，所以要多关注试下最流行的，最适合自己又减龄的服装搭配，都说人靠衣服，马靠鞍。所以装扮是很重要的，既显得年轻又显得不幼稚，刚刚好，适合。这才是不老的秘籍。

再就是要管理好自己的身材，身材不好了，穿什么都不好看，身材好了，穿什么都好看。所以要地方肚子大，驼背等等。像这些多做做运动瑜伽，对女性的气质方面还是有很多帮助的。

所以要想让自己实现逆龄，显得年轻。四五十岁看着跟二十几岁差不多，要好好呵护自己的皮肤，好好照顾自己的身体，你也可以成为下一个刘晓庆的。女人每时每刻都不要放弃自己，要让自己美的无限，美的光辉

"个人经验分享：保持年轻姿态的六种方法和两个需要注意的方面"

说点自己的经验吧。

1. 骨相，也是天生的因素。颧骨稍高一点会撑住脸上的肉不下垂。骨架小一点，加合理的运动，不至于肥肉横生，远处看背影会比较显年轻。