一天中你有几个小时不看手机？（呼吁少看手机，多人面交流，增加锻炼，让生活更美好！）

呼吁少看手机，多人面交流，增加锻炼，让生活更美好！

您好！谢邀！

我一天最少十几个小时不看手机！如长时间看手机，会引发很多疾病，比如近视加深、颈椎病、腰椎病等！

我想，每个人都要学习、工作、生活、睡觉，每天使用手机的时间应该也不会超过12小时吧，除非是那些从事手机业务或微商，或是那些不用做事，饭有人做，钱有处拿的人！

鉴于长时间看手机的不利影响和幸福生活的需要，呼吁大家尽可能少看手机，多与人面谈交流，多运动锻炼身体，让生活因有手机而更美好！