人人都知道炒股要高抛低吸，为什么操作过程中感觉根本就做不到？

观点一

炒股不能赚钱的根本不是技术不行，而是你的哲学心理学和情绪管理能力不行。这方面我是最有话语权的，因为我就是主张投资者学情绪管理的。我的文章以前经常提起，估计经常阅读我文章的人，耳朵都起茧了。每一个投资者要想在股市赚钱，首先要做的是市场训练。未经训练的人，在市场是不能赚钱的，或者赚钱也会亏进去。比如你需要训练盘感，需要训练资本运作，比如你需要训练心态，控制你的情绪，下跌不恐慌，上涨不兴奋。你还要训练自己的信心自己的耐心，控制住自己的手包括执行力。我总结了一下，市场心态要过7关，技术要过5关，总共12关。如果你过了这12关，基本上你很容易在股市里赚钱。

操作过程中你不能按你自己的计划执行，你受到大盘影响、资金影响、政策调整影响、个股消息面影响等，所以你的情绪受到波动，你就会不由自主的变相操作，甚至相反操作。这就是因为你未经市场训练的原因，你不能淡定面对。

炒股只有两种人能够赚钱，一个是离盘面很远的人，越远越好远到你不能知道市场发生了什么，这种人最重要的是选一只底部业绩优良的股票，抱住不放手，直到大涨后卖出，或公司基本面变差。另一种人就是离盘面很近，越近越好近到你感知到市场的呼吸，感知到市场的快速变化。这类投资者是短线投资者，包括波段投资者。所以你要么离得远点，要么离得近点。一般人是因为没有能力离得近点，反而短线操作，购买短线炒作的股票。要么是因为离市场很远，购买了短线炒作的股票。还有一种情况是，天天盯盘却买了长线股票，导致了没有耐心持有。股性要跟日人性契合才能赚钱。所以你要有选择的投资。

观点二

高抛低吸有时像一句正确的废话！

正如炒股要低买高卖一样，说得很对，谁不知道呢，但大部分人都变成高买低卖。

实际上炒股是博弈，你在低买意味着有人在割肉！

也就是永远也无法让两个相反操作的人都正确。

总会有人感觉到高抛低吸很难，低买高卖很难，实际一操作，绝大部分人都会感觉做不到，只有极少数玩得风生水起。

股票的运行轨迹有三种：上升趋势、下跌趋势、震荡无势。

上升趋势里，高抛很容易卖飞，尤其是主升阶段，一天比一天高，想要低吸回来很难。

下跌趋势里，低吸很容易被套，尤其是主跌阶段，每天都大阴线，一低吸就被套牢。

只有区间振荡行情，理论上逻辑上都符合高抛低吸。

什么是震荡行情？

震荡行情是指股价或指数在某一价格区间内反复震荡盘整的股市行情,表现出上下两难、蓄势待变的市场特性。

由于震荡行情方向不明，因此大多数时候成交会表现出缩量的特点。

震荡的时候，阴买阳卖，高抛低吸，操作起来较为顺手。

以创业指为例，如图：

自3月23日以来，本质上是震荡行情，只不过因外围股市的暴力反弹，重心上移而忆。

假如这期间，您理解了是这样的震荡行情。

那么下跌的时候敢买，上涨的时候敢于抛。

就能真正做到高抛低吸，低买高卖了。

反之，如果您把这个行情理解成趋势性行情，就很容易因指数的大跌而恐慌性割肉，从而变成了高买低卖。

在个股上，高抛低吸主要体现在一些庄股和大盘股上。

很多庄股，底部横盘蓄势时间长达半年以上，但是又有一定的震荡区间差价，如果单纯持有很难做到不被洗出。

对于这样的股，需要做“高抛低吸”。

如下图：

这属于日K线极别的区间震荡，自然是参考日Ｋ线。

当然也可以，趋势向上的个股，一般做日内的T+0高抛低吸较多些。这类股主要是情绪概念股，容易受情绪影响，因此日内的波动就较大，但又不能太大仓位，因此在控制仓位的前提下，做T+0回转会更适合。

也有一些个股，上升时以通道方式上升。因此这类股，要做高抛低吸，理论上是以通道来做。如图：

非常明显的通道内趋势性上升，技术上只要延着这条线做，不容易卖飞。

高抛低吸是一个“细活”，需要耐心和细心。

做日Ｋ线级别的高抛低吸需要耐心，因为时间跨度较长。

做T+0的高抛低吸，需要盯盘，有时候变化太快，不一定来得及。

我有一个朋友，上班不看盘，他做这种高抛低吸，纯粹就是挂单委托来做。

在阻力和支撑位附近挂单，比如阻力下方低几分钱挂上卖出，支撑附近高几分委托买入，以达到日内Ｔ+0的效果。

至于能不能成交，随它便，这个心态要有。因为是在上班，成交了就能降下成本，在看好的基础上多了一份优势。不成交也无所谓，本身也是持有看好。

要想正确的做到高抛低吸。

我们需要把握两点，参与的标的，要么是在震荡区间运行的，要么是在上升通道运行的。

除了这两种外，下降趋势的高抛低吸，只会越陷越身，非常难做，不建议做下降趋势的。

做高抛低吸，一定要有耐心，是一个持久战。

同时要对所做的标的股性十分了解，股性如果太差的也不适合做。情绪波动太大的也不适合做，因为波动大的非常难把握，容易影响到心态。

暴涨暴跌的标的，看起来很好做Ｔ，实际上很难把握，不适合大家的。