纯牛奶喝多了有什么危害吗?(纯牛奶喝多了有坏处)
纯牛奶喝多了有什么危害
纯牛奶喝多了也有危害的,比如:胃肠道症状,诱发过敏、肥胖等。
1.胃肠道症状:纯牛奶喝得过多,有可能会引起胃肠道蠕动异常,消化液分泌的异常,造成腹胀腹泻,食欲的下降,以及恶心、呕吐等表现。
2.诱发过敏:如果之前有过敏的病史,或者是过敏体质,服用过多的纯牛奶,有可能会造成身体过敏症状的发作,比如皮肤的红斑,荨麻疹,过敏性哮喘等。
3.肥胖:纯牛奶营养丰富,含有脂肪较多,服用过多会超过身体的代谢能力,造成脂肪的堆积,引起身体肥胖的现象。
纯牛奶应该适当饮用,才能有助于身体的健康。要避免一次性饮用纯牛奶量过多。
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