有时候整天感觉无聊没力气，有什么新鲜的通用的方法没？（治愈“闲病”：劳动与感受，让生活更美好。）

治愈“闲病”：劳动与感受，让生活更美好。

有一种病叫“闲病”。

病因：三分安逸七分懒。

病理：有事不干，干事挑三捡四，对生活没热忱，行为跟不上思维的步伐。

初期症状和临床表现：食欲下降、精神不振、有气无力。常主动卧床不起，无其它明显并发症状。

中期症状和临床表现：睡眠增多、饮食起居开始变的没有规律、精神时而亢奋 时而萎靡。思想和身体开始堕落，自律能力越来越差，开始对周围的人群和价值观产生抗拒。

晚期症状和临床表现：失眠多梦、食之无味、感受不到别人所说的美好，心理和身体出现极度异常，对世界开始失望，不愿与人交流。非常容易引起身体各种严重疾病，心情抑郁，有自杀倾向。

送你一副药：除了自力更生以外，负担起 力所能及的家庭责任和社会责任，让能力辐射范围内的人过的好一点，再好一点。

再送你一个小故事：从前有个富翁，养尊处优，家财万贯，可以说应有尽有。但是他总觉得自己不快乐，总感觉自己哪里不对，家有房屋万间，装饰极尽奢华，睡眠总是不好。

顿顿都有山珍海味，却也总是食之无味。看到那些辛苦劳作的工人，顿顿粗茶淡饭，吃起来总是很香。

干着最辛苦的活，却总能听到他们喊“痛快！”

哪怕披星戴月，在田间地头，都能酣然入睡。

自己也偷偷去尝试过，可是粗茶淡饭，比自己的山珍海味更加难以下咽，通过劳作，也找不到那些“痛快”，在简陋的环境和条件下，睡眠总会变的更加恶劣。

有一天再也忍不住，去向一个生活艰苦，总是整天乐乐呵呵的老人去请教，这到底是怎么回事。

老人了解富翁的情况后，答应帮他，保证让他找到那些感觉，前提是一定要按自己说的做。

富翁答应了，老者带富翁来到一个市场，在市场的一角，有几车货物正在装卸，老者上前交流过后，就让富翁前去装卸货物。

富翁心想，自己也体验过苦累的工作，根本没有效果，想到先前答应的对方，虽然不情愿，也去开始搬运装卸。

几趟下来富翁已经气喘吁吁 开始流汗了，看着周围的工人毫无变化，有的还对自己指指点点，好像是在嘲笑自己。富翁请教老人是不是自己干活的方法不对，老人说方法没问题，接着干吧！

富翁只好回去接着搬运，一个小时之后，已经感觉自己体力不支，速度越来越慢。就告诉老人，自己已经受不了啦！实在是干不动啦！

老者说，如果你放弃，我就不会帮你了，富翁想想之前的话，和老人的态度后，决定再坚持坚持。

如此富翁干了半天，中间提出的休息和吃饭请求，都被老者坚决拒绝。此时早已饥肠辘辘 ，体力不支了，终于熬到下班时间，自己都快走不动了，拖着疲惫不堪的身躯，随老者去一个路边小店，要了一碗面，富翁终于感受到了“好吃”。

吃完饭，随老者回到市场随便找了个阴凉的地方，找了几张废旧报纸和纸板，躺在那真的就感觉到了“痛快”。

这还没完，因为富翁很快会感觉到，劳动过后第二天会有肌肉的酸痛，但是老者已经把他引导到了，离那种真切的生活感受更近了。

克服心理困境，重拾希望：找到内心原因，积极暗示自己

你的情况，如果不是生理健康问题，那应该就是心理原因，在你的内心或者有一些不达你预期的事情，正在你的潜意识中消磨你的精神能量。正所谓心病还须心药医，旅游只是一个转移内心注意力的方法之一，让你忘记内心里消极的想法，或者重新找到灵感，从而走出内心的困境！重新振奋起来！

但你如果不想出去，就要懂得安慰自己，人的潜意识往往是能够接收各种"暗示"的！你只要找出你的心理原因，在自己时早晚起床睡觉之前后，对自己进行积极的暗示一一一事情会变好的，困难只是暂时的！或者还有另外一种，如果决定放弃，就给自己放下的理由进行积极的暗示一一一事情没有什么大不了的，过去的就让它过去吧，最美的风景在下一站等着我呢！何不翻过这里，朝着美好的明天出发呢！