儿子12周岁，心理素质不好，有好的提高方法吗？（孩子的心理培养：正确的方式是关键）

孩子的心理培养：正确的方式是关键

关于孩子的心理培养，是很重要得。尤其是孩子渐渐懂很多事，接触到很多事，学习到很多。孩子的心理塑造需要很小心，也得用心。因而父母就需要用一些正确的方式。

听过太多，棍棒底下出孝子；孩子不打不成器等等。这样的方式，都是不可取。

孩子记事，懂事了。对很多事，很敏感。甚至会依据父母所教的，去评判，面对一些事。棍棒很容易在孩子的心里留下阴影，使人变得胆怯。也能是孩子变得暴力。责骂也需要减少，甚至不能责骂。

鼓励和惩罚，是最有效和最恰当的方式。

鼓励的话，成年人都喜欢，何况是小孩子。多鼓励，合适的鼓励。只要鼓励，孩子就会开心，满足。孩子也能记住，更加能上心。甚至内心会期盼再次得到鼓励。时间长了，孩子就能树立想法，记住被父母鼓励的事，是对的。

惩罚，孩子会不喜欢。甚至会讨厌。但是这正是，帮助孩子，纠正自己的错误。惩罚也需要正确，而不是大声指责，或者体罚。可以针对孩子的喜好，来做出相应的惩罚。

其次家人的影响，也是很重的。孩子接触最多的，就是家人。基因遗传父母，父母没有好的，表现。孩子怎么能学习到好的呢。

注意，网络的影响。网络不会区分使用者是谁。因此需要重视孩子在网上接受的信息，短时间可能没什么，但是时间长了。一定会影响到孩子，尤其孩子还没有完全的判断能力时。

注重孩子的心理素质，也要注重精神。优秀不能只靠孩子自己的努力，还需要家人的辅助。在好的树苗，没有好的土壤和水，也没有外力来扶正。树苗最终也会变成朽木。

如何通过体育锻炼和自我锻炼培养孩子的自信心和沟通能力

“野蛮其体魄，文明其精神”想要人变得文明，就要让他身体强健，为什么我要用来回答这个问题呢？

我身边有过这种同事，和人说话都结巴，见了领导更是话都说不出来。

1 让孩子加强体育锻炼，让他感觉身体充满力量，虽然现在文明社会，但是小朋友之间打打闹闹正常现象，在力量方面会提高他的自信，就是我们说的和他人在一起不怂。

2 在孩子平时的生活中，让他自己完成自己的事情，锻炼他动手的能力，敢说话，敢做事，才能在心里让他感觉自己有能力。

3 比如开始和陌生人说话害怕，但是每天都和他说话，自然就不会害怕了，已经习以为常了。

我们第一次参加考试的时候，周围都是其他班的同学，平时不说话，自然紧张，但是考试的多了，后来再考试自然就不紧张了。至少考试环境不会给我们带来压迫感。

孩子还小，慢慢锻炼，在陌生的环境有意识的锻炼，见识的多了，成了那种习以为常的环境，心里素质就好了。孩子慢慢长大以后这些就会有改变。