桑叶泡水喝有什么副作用（桑叶可以长期泡水喝）

可以泡水喝，但是要因人而异。

桑叶有二种春桑叶霜桑叶被列入国家保健药茶用途广普，桑叶，功能特点，甘，苦，寒，归，肺，肝经，功效，清肺润燥，疏散风热，清肝明目，减肥，美容，常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花，咳血，鼻流血，现代药理研究表明，本品具有降血糖，降血脂，降压，抗粥样硬化，抗炎，抗衰老，抗肿瘤，抗病毒作用，桑叶茶含有多种维生素生物碱，植物纤维素，氨基酸，具有降糖，降血脂，降压，降低胆固醇，清血凝栓形成，抑制脂肪积蓄，增强免疫力，抗衰老，在日常生活中有很好的保健作用，降三高，抗衰老，增强免疫力为保健要药，桑叶茶虽然好处多多，桑叶寒，在日常使用用量不能超量，胃寒，阴虚，体凉慎用，以防伤害身体使病情加重，

所以当长期大量用时，对人体是会有害的，所以要学会适可而止，不要过度，也不要不及，不要从来不养生，也不要拿养生当成幌子干伤害身体的事，所以可以喝但不要长期喝，按养生之道和医药之道用之就可以了。不是按自己的想法来的。