容易得咽炎的原因（为什么容易得咽炎）

咽炎是一种常见的疾病，是由于咽喉部位感染病毒或细菌引起的炎症疾病。在我们日常生活中，容易接触到引起咽炎的因素，因此咽炎时有发生。

以下是导致咽炎的原因：

1、感冒、流感等上感疾病的引起

感冒、流感等上感疾病是一种常见的疾病，主要通过呼吸道传染的。当感冒、流感等上感疾病引起人体免疫能力降低时，人体就容易受到细菌或病毒侵袭。当咽部受到细菌或病毒的侵袭时，就会引起咽炎等疾病。因此，感冒、流感等上感疾病是引起咽炎的重要原因。

2、嗓子干燥或疲劳

长时间使用嗓子或口干舌燥常常会导致咽部干燥，进而引起咽炎并加重病情。由于长时间的口干舌燥导致嗓子疲劳时，喉咙处出现刺痛、喉咙发红等现象，甚至引起嗓子发炎。因此，对于长时间使用或负责唱歌、演讲等的人群，应注意嗓子疲劳并采取措施进行治疗。

3、气象变化

随着气温的变化，喉咙也容易因为温度的变化而产生炎症。当天气干燥时，喉咙的粘膜容易干燥，引起喉咙痛，而在温度的飞速变化过程中，喉咙湿润程度也会因此而受到影响使咽部变得干燥。因此，注意保护喉咙，经常喝水，避免喉咙过于干燥，并注意保暖。防止气温变化导致的咽炎。

4、暴饮暴食

生活不规律，饮食过于油腻等原因都容易导致肠胃蠕动减缓，导致上腹胀痛，同时它也会明显地影响到的喉咙，可能引起咽喉的过敏反应。因此，饮食要清淡，吃新鲜蔬菜水果，并规律地进食。