人到中年不惑之年倍感身心疲惫何去何从？

观点一

谢谢邀请，我也刚好处在这个年段，也曾彷徨无助过。人到中年，面对各种各样的压力倍感身心疲倦。

身体各方便也开始渐渐衰退，做起事情有时感觉力不从心。有那么一段时间，我非常困惑，想想，难道我们就这样无精打采地步入年龄的中转站吗？

我们就没有可挽回青春般的气势了吗？后来，我纠正自己的生活态度，不让自己沉重的对待生活，而必须要正视生活，我重新对自己立下一系列的方向。

虽然有的东西，在现实中很难实现，不过我只求过程，相信努力过了就好。找到自己的兴趣爱好，就能解决自己被困扰难题。

我开始拾掇起年少时的梦想，在简书上涂鸦，当然，这些文字非常幼稚，难登大雅之堂，不过我没有因此而放弃。

我每天阅读，即使因为工作生活的繁忙一天不能读几个字，还是尽量读几行。别人问我收获了什么？

我说，每天晚上读完书，就能卸下一天的压力与疲惫，在文字海洋中找到力量与方向，不会因为中年带给自己的各种压力而抑郁，不会为了他人的不友好对待心生怨气。

书读多了，容颜也会变，这是很多爱读书人的真实体验。以往会因为各种琐碎的事情不知所措，情绪高涨。

但是，如果你去阅读，就会在书海中懂得宽广的心胸，及和颜悦色的与他人交流。懂得人生百态，万事万物变幻无常，无需把每件事情都想得如此复杂，顺其自然便好。

希望所有步入中年的朋友，都能拥有一颗包容心，不悲不喜，不卑不亢，在各自的人生位置上顺轨而行，达到自已想要的诗和远方。

观点二

人到中年确实面临很多问题，除了上有老下有小，可能最麻烦的是除了生活和工作上的压力外，身体健康方面也表现出一些问题，如何面对人生，如何设计自己的未来等等都会去思考。如果想让自己过得奢华一些，让家人过得富裕一些，让自己的未来更有钱一些，就会努力的去奋斗，但可能这样就会顾不上自己的健康，从而引发出一些健康上的问题；如果更注重自己的健康，可能工作上又会不尽如人意，而且可能经济上就会拮据一些，交往就会少一些，可能也会引发一些心情上的不愉快。人生很复杂，生活充满各种喜怒哀乐，不能一一兼顾，如何调整好心态。过一个幸福快乐的人生，确实值得我们的考虑。我目前主导思想还是想每天快快乐乐的生活，不把经济放在首位，而是把自己的身心健康放在首位，生活平平淡淡就行，老母亲、夫人、子女都会有他（她）们自己的人生之路，有他（她）们人生的美好结局，无论如何为他（她）考虑都考虑不周全的，所以顺其自然，一切都有天意，现在面对的、将来可能遇上的都是避免不了的，所以何不顺其自然，努力调整好心态，让自己快快乐乐的过好每一天。在这里，我也衷心的祝愿我的亲朋好友快快乐乐过好每一天。