男士如何改善皮肤？

观点一

我觉得大学生和刚毕业的年轻直男80%护肤都是盲目的，基本不知道怎么“有效”护肤，有些许了解的无非就是洁面乳—爽肤水—乳液，这就已经够了，（我哥们都这样），可能直男对于护肤这件事本来就很嫌弃吧！

本人大学时期开始护肤，因为当时脸上长满痤疮，记得有一次一个同学忘记了我的名字，然后问我室友：“就那个满脸红疙瘩的叫啥来着”？！室友嬉皮笑脸跟我说起，我虽然表现得不在乎，但心里很难过，心想曾经在初高中时也颇受女同学欢迎啊，虽然没有众星捧月般对待，但也收到了很多封男生女生饱含深情的情书好吗！

痛定思痛，那时起决心学习护肤，开始的时候就是用自己的脸来当试验田，小品牌到大品牌各种尝试，有时候适得其反的护肤品让我脸部痤疮加重，那段时间变得很内向，没自信，不敢直视别人眼睛、坐公交车总觉得别人在看我的脸、有喜欢的人也去不敢表白…小白鼠阶段走了很多弯路！

几年以后吧，慢慢了解，不断尝试，算是总结出点滴的护肤知识，对欧美、日韩、各国小众等护肤品牌的使用效果略有些许心得！ 以下仅给初护肤的兄弟们一点分享，如果长篇大论或码出太多专业术语或成分表，可能大家会看的有点云里雾里，所以尽量言简意赅

这么说吧，如果舍得花钱，砸下Sisley或者LA MER等，能瞬间惊艳，因为确实好用！ sk2和Shiseido高端版本也很好， 剩下雅思兰黛，兰蔻等这一级别的，其实就那样吧，觉得欧美类的更适合西方人，对于我都偏油腻，其实有时候护肤品只能给你一种美好的感觉，来源于心里。

如在往下看其他护肤品牌呢，基本没什么大区别…，对于性价比有效的护肤品来讲，我更喜欢有功效性的药妆小众品牌，只要你选对了适合自己肤质的护肤品，用大宝也能有春天！

紫外线对于皮肤老化起到直接影响，一次阳光浴产生的自由基会很多，真皮层也容易受损，UVA是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损。美国人那么容易衰老可能因此吧…！

所以我的建议是一年四季都要涂抹，夏天室外50倍防晒，室内30倍，春秋冬室外30倍，室内15倍。如果你嫌麻烦，那么夏季必须抹。 推荐资生堂金瓶和银瓶，

国内无银瓶，日本可买到，金瓶旗舰店能买，但是我发现和专柜不同，建议专柜购买，或者免税店，上次机场免税店一瓶刚160多，专柜300，旗舰店200多但是有些稀，所以我不确定真假。 如果买一定要官方旗舰店、或者天猫国际官方，不要买代购的！

只要基础护肤做好，皮肤就会维持健康状态，以上整理的一些护肤产品及我个人使用的感受，分享给你，仅供参考！

首先，市面上你了解的，大众类型，无非这几个品牌，欧莱雅、妮维雅、曼秀雷敦（都有些偏刺激）、高夫等等，还有几个不介绍了！

这几个品牌都属于皂基类洁面、香精浓重型化学成分护肤品，也是目前大多数护肤小白最常用的几个主流品牌护肤品。

长期使用，皮肤角质层会变薄，变脆弱，最常见的就是秋冬每次洗脸后会很疼的感觉，会起白屑，皮肤泛红刺痛等，其护肤品内添加大量香精，质地厚重，增加了过敏闷痘的风险！

除非极度油腻且不敏感的皮肤，但也不要超过半年吧，我大学时候就开始做兼职模特，那时银子少，只能买便宜的，所以这类品牌几乎都一个样，我亲身体验！仅供参考（套装价格200-400左右）

然后说日韩廉价：

悦诗风吟长期使用皮肤干燥粗糙，护肤品内添加的化学物质过多，不够温和，但个别单品还勉强不错，需要你根据皮肤状况选择尝试。

蝶妆、秀丽韩、爱之浓丝，诗菲小铺等用后你会觉得还不如欧莱雅好用！（不功无过的护肤品用着有点浪费时间）

看到有人说丝塔芙，如果你的皮肤不是那种吹弹可破、细腻光滑的，那么还是别用了，你会发现没有泡沫的洗面奶根本洗不干净你的油脸，滑溜溜的和没洗干净一样，男生应该都不太喜欢。

丝塔芙乳液真的是闷的你很不舒服，当然温和度是OK的，涂抹身体非常的好！但选择不适合的护肤品、不管刺激不刺激都是耍流氓吧～

城野医生还不错，对于痘痘和油性肌肤有效果，但是因为内含水杨酸和其他酸性提取物质，所以可能会较刺激，让皮肤角质层变得薄一些。需要严格注意防晒问题，敏感肌慎用！如油性皮肤不敏感的是完全可以使用的。

3D紧致面霜不要买，分分钟让你面部搓泥（套装价格200-600左右）

再说我认为不错的护肤品品牌：

日本雪肌精：（价格不错，主打美白，酒精味偏浓的说，乳液有点偏油，会让你有种肤色马上变暗的感觉。但保湿很好，效果还ok）

雪水敷脸是不错的，日常使用也很清爽，只要你能接受酒精味。防晒要跟上，不然一切美白功课都白做了！

（分为白色和蓝色，白色的是纯怡。蓝色适合晒后修复，纯怡适合日常生活美白护理，1号清爽、2号滋润）

韩国whoo后（优质舒服，天气丹套装很好用，） ，属于会回购的套装，济南专柜的BA服务不太好，去韩国旅游时候带回很多。

雪花秀（略弱，中药味道浓重，水乳还算不错），如果受不了中药味道的bor不要入手。

日本资生堂悦薇系列、（洗面奶泡沫丰富，舒适，不干燥，护肤品整套也都非常优秀，温和轻柔，平衡皮肤水油状态，补水保湿效果很棒，乳液质地细腻）日本旅游时带回，蜜露和红腰子精华都是专柜购买，效果赞！

法国娇韵诗、雅漾（过敏和敏感皮肤可以使用，我每年皮肤总有那么一两次出现过敏，我都会购买雅漾，基本10天左右恢复稳定）

娇韵诗属于相比其他欧美品牌显然要温和许多，味道很棒，很高级。

如果你在兰蔻或者雅思兰黛这类的护肤品上做选择，而且你又喜欢温和质地，不妨也可以试试娇韵诗

雅思兰黛：我当时入门的产品是红石榴和小棕瓶及眼霜，试用后感受：

小棕瓶价格偏高，我试过熬夜一宿，厚厚的涂抹小棕瓶精华睡觉，起床后皮肤非常好！眼霜就觉得还好，不禁使用，因质感很Q，我使用又多。吸收不错，但是这是精华打底眼霜，冬天使用后还需要涂抹其他眼霜，不然还是会干燥。

红石榴系列表示不会回购，我用后皮肤起痘，很小又密集那种痘痘，而且味道也不好闻，BA鬼扯说营养丰富导致！

科颜氏：整套我都使用过，牛油果眼霜不好吸收，即使你先用指腹预热，还是需要反复的按摩，偏油腻，适合干皮使用。高保湿水和面霜还不错，保湿舒服，无特殊香味。亚马逊白泥用后没特别感觉，难清洁，还会碰到衣服及毛巾上都是白色，没有贝佳斯好用，不会回购。

金盏花水我觉得不功无过，你用后也不会觉得皮肤有多么好，但是也去不会出现问题，瓶子里面有金盏花瓣。黄瓜水适合大油皮，控油很厉害，夏天油皮推荐，不错，干皮敏感肌慎用。

夜间精华是我用过不错的，刚涂抹时发热，有一点点油腻，修护皮肤非常好，尤其第二天早晨起床，皮肤有光泽且光滑）

日本 cpb、日本 pola、sk2、（我很喜欢，整套水，乳液，精华、面霜等很非常优秀，非常好，一分钱一分货吧）价格略高，初级护肤的男生先不用考虑，要循序渐进护肤

个人偏爱日本的护肤品，更适合亚洲人使用，工艺和技术也更具匠人精神（价格：300-4000左右）

如果以上你觉得太贵，并且不排斥国产品牌，那么推荐锦夫森士，小众植物品牌，温和不刺激。

我个人使用过整套三部曲，对混合皮很友好！（洗面奶+爽肤水+素颜乳）使用后可以用惊艳形容，太温和，而且是植物的，性价比很高，记得要三部曲一起用！

洗面奶早间和夜间两款，一款预防痘痘，一款美白修护，很温和舒服

素颜乳和爽肤水非常好用，爽肤水很清透，有抗炎控油效果，毛孔变得特清透保湿！

素颜乳特别适合男士，保湿补水且能立刻均匀提亮肤色，很自然的美白，日常使用非常棒！

（炎症皮肤、如玫瑰痤疮等皮肤慎用）

虽然不能和cpb等大牌相比，但是这个价格是我用过最好用的，200元以内的男士护肤品没有对手！

男士护肤指南：简单的步骤满足肌肤需求，保持鲜肉状态

男士们！如果你依然想保持鲜肉状态，不想变身皮糙肉厚的沧桑大叔，那么从现在开始，就必须坚持护肤。

而今天为大家推荐的也都是基础护肤的步骤，足以满足简单的生活皮肤需求，也并不繁琐。坚持这些步骤，就可以慢慢改善皮肤状况，慢慢来~~~

STEP 1：好好洁面

每次见到身边用水简单抹一下脸，甚至不洗脸就出门的男性朋友，我都深深感叹时光的流逝。

也许你自认天生丽质底子好，但冬季干燥夏日油光，日复一日年复一年的摧残，以及工作熬夜等压力绝对会把面部皮肤搞垮。最简单的做法就是：好好洗脸。

推荐单品：

Harry’s Face Wash

参考价格：RMB140

该品牌比较知名的是Harry’s剃须刀，但只要你买了套装，绝对会爱上它家的洁面。

纯天然成分，对于日常上班族来说秋季保湿度足够了，既不会油腻又不会紧绷，使用起来清新舒适，长久坚持更会提升皮肤的光滑度。

当然，更可以搭配Harry’s剃须刀使用，源自德国的专业级手动剃须刀，极简设计美感加倍。

Dreamtimes K1男士梦幻洁面乳

参考价格：RMB 63/120ml

这款洁面乳是很多皮肤专家与美容达人的心头大爱，主要针对皮肤较容易出油的男士，它的优点在于控油持久，出门一整天面部都会相当清爽。

容易起痘的肤质也可以积极尝试这一款，清洁力度强，对油性皮肤效果很好（K1男士三部曲也传说是男神进阶必备，感兴趣的可以试试）。

STEP 2：注意保湿

很多男生可能会觉得自己皮糙肉厚的，天气干燥也和自己没什么关系。但是干燥会迎来暗黑大BOSS——皱纹！

这个大BOSS带领着一众小鬼：细纹、鱼尾纹、法令纹等等，让你沟壑纵横，去相亲对方第一眼就会觉得和你有代沟。

推荐单品：

兰蔻活力保湿啫喱（男士）

参考价格：RMB 630/50ml

推荐特别干燥的春季和冬季使用，保湿功能较强，洁面后取少量涂在面部，容易干燥的耳边、后眼角重点涂抹，风大的季节脖子也要涂抹到。

只要两分钟，让肌肤更加滋润，何乐而不为。

巴黎欧莱雅男士抗晒防护保湿霜

参考价格：RMB 90/30ml

名字比较长，功效也更全面。添加了防晒功效，防晒也就是延缓了肌肤由于紫外线而造成的老龄化。

出游暴晒前必备，也有效防止了晒伤和晒黑。持久度不及上面，唯防晒功能比较加分，且价格美丽。

STEP 3：细节护理

唇部护理

推荐单品：thann润唇膏（RiceExtract Lip Balm）

参考价格：约RMB100/10g

这是一个源自泰国的SPA品牌，涂在嘴唇上没有fresh那么腻，还伴有淡淡的米香。

滋润度也相当持久，建议偶感嘴唇干燥甚至起皮的男士，睡前涂一层，第二天嘴唇干裂缺水的情况将大大改善。

至于为什么男士要护理自己的嘴唇，我只想说，需要用它的时刻太多了，没人喜欢触碰干裂的沙漠，甚至在工作中，嘴唇干干黯淡无色也会给个人形象减分。

手部护理

推荐单品：Aesop护手霜

参考价格：RMB 289/75ml

淡淡的橘子味（天然草药成分），不喜欢的慎选。

男士有一双干净少瑕疵的手会很加分，尤其是每天接触电脑、写字、做演讲（body language)，手几乎可以算自己的最佳得力助手。

干燥的季节Aesop滋润度绝佳，建议睡前或者清早出门前涂。

喜欢无味护手霜的朋友推荐露得清，不过要擦匀擦久一些才好吸收。你问我男生的手好看真的很重要吗？

那我一定得给你看看这张图：

王凯就是这样一个只需要看手就能被认出来的美男子

眼部护理

推荐单品：GoldfaddenMD Energetic Eye Cream（能量眼霜）

参考价格：$224/15ml

长期熬夜的男士注意看这里，只要你不是金刚不坏之身，那么长期不睡或晚睡，黑眼圈、眼周细纹和眼袋是一定会找上门的。

想要前一晚熬夜写报告，第二天还能神采奕奕的出门开会？能量眼霜可以帮到你。这是一款美国皮肤专家研制出的植物干细胞眼霜，主要针对熬夜造成的眼皮浮肿与黑眼圈，同时能起到提神作用。

最后，告诉你一个残酷的真相，那就是时间能看见你所有的样子。

时间能看见你频繁熬夜的带来的干涩皱纹，能看见你不爱运动而积攒的肚腩，还能看见你工作中颓废懒散的模样。

但每一个现在其实都是最早的开始，选择让时间看见你更好的一面吧，让时间看见你护肤后不断提高的颜值，看见你健身后线条迷人的肌肉，也看见你工作中每一个认真努力的瞬间。