毛孔很粗很大，女生，应该怎么办？

毛孔粗大的治疗方法

1、养成良好的生活习惯很重要！

•戒烟戒酒！烟酒对皮肤不好，对身体也不好。

• 早睡早起！早睡不止对皮肤好，对身体对气色都好。

•血糖负荷高，也会导致脸爱出油！要合理饮食，以低GI低甜食物为主，多吃蔬菜和甜度低的水果，特别是维生素B3、锌、亚麻酸等含量较高的食物。

•适度运动，促进新陈代谢。

•压力过大会影响激素水平，要学会自我减压。

2、做好皮肤的清洁和护理工作。

•有化妆的话卸妆要彻底。

•使用温和的清洁产品。

出油多的，早晚洗2次就够了。不要一味追求去油、去粉刺产品，因为粉刺是无法用洗面奶洗掉的。

•日常护肤不可少，但要合理：

油性的粉刺皮肤要慎用含有高保湿剂的产品，特别是面膜，因为会导致毛孔堵塞和加重粉刺。

实在想要的话可以使用标有无致粉刺的保湿产品，可以使用一些含有特定成分的产品，比如含量1~2%的水杨酸、烟酰胺等护肤产品。

▼不致粉刺（noncomedogenic）标识

•防晒：

这是非常重要的，最主要的是避免太阳晒到，遮阳伞、太阳帽必不可少，再就是涂些防晒产品，这样可以防止光老化，因为光老化会引起成纤维细胞损伤，导致胶原蛋白形成减少。

•毛孔出油过于严重的话，可以去看皮肤科医生。

3、接受正规医美手段治疗，下面列举些常用方法：

点阵激光：

点阵激光上百个细如发丝的激光束作用到皮肤真皮层，可刺激胶原蛋白合成从缩小毛孔、增加皮肤弹性，不损伤正常皮肤，仅会有细小结痂，自行脱落后不会有痕迹。

▼点阵激光治疗后的反应

微针治疗：

微针可刺激皮肤促进胶原蛋白再生从而缩小毛孔，皮肤变得细腻；同时在在皮肤上制造出大量的微小输送管道，可让营养成分更好吸收，同时调节油脂分泌。

▼微针治疗

果酸治疗

果酸清透治疗是皮肤科医生推荐的改善痤疮粉刺的治疗方法，特定安全配方的果酸可以软化清除老化的角质和毛孔堆积的油脂，让油脂分泌变得通畅，清除粉刺，缩小毛孔。

光子嫩肤治疗

首要还是推荐更为先进、效率更高的飞顿极光：采用用以色列飞顿激光公司的窄谱脉冲技术，精选500~600nm和550~650nm波段的强脉冲光，可以促进胶原蛋白再生，优先被黑色素和血红蛋白吸收，治疗能量集中，靶组织吸收率大幅提高，可以缩小毛孔、治疗色斑和闭合红血丝等。

▼飞顿“极光”DPL治疗中

当然，上面的这些方法缩毛孔不是一蹴而就的，而是需要多次治疗甚至是联合治疗的，再配合好良好的生活习惯和护肤习惯，毛孔自然也就不会那么嚣张了。