油皮，容易长痘痘和粉刺，平时应该怎么护理？（季节变化中注意修护肌肤屏障，合理调整护肤品，适度补水保湿~）

季节变化中注意修护肌肤屏障，合理调整护肤品，适度补水保湿~

明明夏天出油很厉害，一到冬天就起皮，拼命控油却越来越油？你，真的是油皮吗？外油内干的皮肤常表现为：出油多，T区油脂多，甚至长闭口，痘痘，但在秋冬季常感到干燥紧绷，甚至起皮脱皮~很多人就会认证以自己出油一定是油皮，认为油皮不需要保湿，就不断控油，导致水油失衡更厉害~油和水的产生机制不同，出油多也不能忽略保湿及肌肤屏障的修护哦~改善肌肤屏障可选择含神经酰胺成分的护肤品，因为神经酰胺能够在皮肤表面形成了一层防水的屏障，它们不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞~

皮肤油脂分泌过多的原因有很多种，解决的方法也各自不同，首先有一部分人是天生的基因决定的，天生的大油皮在很大程度上会比天生干皮的毛孔大~错误的护肤手法，比如过度清洁，护肤品选择等，虽然毛孔粗大是因为油脂和角质排不出去导致的，但过度的清洁依然会损坏肌肤屏障，导致毛孔变大~所以，对于毛孔粗大的皮肤来说，角质是要去的，但不能过度去，因为角质实在是太脆弱了~护肤品选择不当也会造成毛孔变大，比如油皮，选择了非常滋润油腻的护肤品，一油，毛孔就要奋力地排油，就被撑大了~毛孔收敛产品可以用，但不必经常用，因为它们的原理是将毛孔堵上，视觉上起到缩小的作用，长期使用会对毛孔和皮肤都造成损害~不注意防晒也会导致毛孔粗大，防晒真的是能跟护肤相关的一切都沾上边，因为紫外线会影响皮脂的活动，促进油脂的分泌~

夏秋交替还有方方面面的变化，比如到了秋天，紫外线不那么强烈，昼夜温差也变大了，空气中的湿度也明显有所差异！在这期间，天气反复，这种大起大落的阶段性变化也是对我们皮肤的考验！当皮肤出现明显的泛红，小红疙瘩，干燥爆皮或密集爆痘，这些异常的皮肤状况时，狂敷面膜，补水过多反而会导致皮肤过度水合使皮肤屏障受损！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的眼霜，面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

油皮长痘痘和粉刺的解决方法

油皮长痘痘和粉刺，都是因为油腻，毛孔呼吸不顺畅，就容易闷出痘痘和粉刺来。

1，清油

有效的把脸上多余油脂清走，但不能破坏皮肤表层的天然皮脂膜，也就是说清油清走90%左右即可，这样洗脸对油皮伤害才小，而且排油量也会得到大大的减少。

用到温水洗脸，辅助有机植物净痘海盐皂，进行面部清洁，早晚各1次，清油疏通毛孔呼吸顺畅，利用皂中所含有机植物养肤修复，海盐杀菌除螨消炎祛痘祛粉刺。

2，控油

皮肤内在水少排油就会增多，所以控油需要做到内在补水，补水没有那么简单，想要皮肤真正能吸收到水分，光是涂抹喷洒化妆水是没用的，得进行湿敷完全浸湿角质层才能进入内在补水，达到一个水和油都平衡的状态下，就能有效控油了。

另外，油皮最忌讳这样洗脸，如果坚持犯，痘痘和粉刺永远好不了

1，冷水洗脸

油皮洗脸忌讳冷水，冷水的溶油性很差，就算洗脸洗上一百遍，都很难把脸上的多余油脂洗干净，所以建议油皮不要用冷水洗脸，可用温水代替。

2，皂基、S系洗脸

皂基=酸+碱。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；碱：氢氧化钾、氢氧化钠

S系=某硫酸盐/某硫酸酯钠。十二烷基硫酸盐、月桂醇硫酸酯钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠

添加有这2种化学提炼强效清洁表活其中的1种洗面奶，油皮都不建议用，虽然洗过后皮肤很清爽不油腻，但很快就会变得油腻，只能起到短暂抑油功效，关键是对天然皮脂膜和皮脂腺有较大刺激，存在高致痘、致粉刺风险存在。

3，频繁洗脸

有些油皮因为脸上油脂太多，就频繁的洗脸，一天超过2-3次以上，对天然皮脂膜损伤非常大，强行把皮肤所需的油脂也给清除掉，皮脂腺接收到缺油信号，会重新排出油脂来，一来二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。

这3点忌讳如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本没有忌讳上脸，好无皮肤负担可言。