男孩6岁,练足球半年,请问一下,这个阶段的孩子是练技术重要还是练速度重要?(小孩子踢球的训练重点及注意事项)

小孩子踢球的训练重点及注意事项

小孩子踢球喜欢最重要,而大多数孩子的喜欢源于天赋,即他能很快的学会教练教的东西,得到教练的赞扬,他从中获得满足感,从而进入良性循环,自主训练提高水平。

一般来说,那么小的孩子最应该注重的是脚下频率,协调性和技术的训练。这些训练非常枯燥,能坚持下来不容易的。

速度其实一般都是天生的,小孩子的肌肉类型决定了他长大以后的速度类型,脚下频率的训练至关重要,看着不起眼,但是这个训练可以有效的提高技术和速度。而且,依据欧洲教练的理论,这个训练十四岁以后就不会再有提高了,那时候的训练就是保持不下降而已。

体能训练一般服务于比赛,体能好的球队更有韧性,但是小孩子练体能有利有弊,一般教练会根据比赛的重要性来安排。

十岁左右会有核心力量的训练,利用孩子自身体重增加他的力量,以便更好的进行对抗。

足球训练:重视基本功培养,提升年轻球员技术水平

孩子年龄还小,主要以培养兴趣和锻炼基础足球技术为主,附加一些脚下敏捷度与身体协调性的练习就完全可以了,因为这时候的孩子身体机能还没完全发育成熟,所以不建议过早的进行速度练习。

这个阶段的孩子是磨练球技的最佳年龄,从基础的控球技术不断地进行练习优化,这个年龄段是他们学习能力最强的时候,正是掌握足球基本功的最佳时机,世界各个国家其实都是这样,还有就是让孩子多去踢比赛,自由地去发挥。

题主的孩子完全不用过于担心孩子这方面的问题,足球场上的位置很多,孩子的速度慢还可以去踢其他的位置,不用过于在意,这个年龄的孩子就是练习技术技术技术,重要的事情说三遍,扎实基本功,因为一旦在这个年龄段错过了练习基本功的机会,那么随着孩子的年龄增长再想提升自己的技术能力就很困难了。

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