体育能培养孩子什么？（加强体育锻炼，培养孩子的全面发展）

加强体育锻炼，培养孩子的全面发展

我有以下几个观点：

身体是革命的本钱，没有一个好身体，什么也做不了，而加强体育锻炼，正可以强健孩子们的身体。体育锻炼对孩子好处非常多，除了对身体好，还能培养孩子什么呢？

我国教育方针和教育目的的总体要求是：为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动和社会实践相结合，造就有理想、有道德、有纪律的德智体美劳全面发展的社会建设者和建设者接班人

要培养全面发展的人，就必须构建全面发展的教育。我国现在中小学全面发展教育主要包括德育、智育、体育、美育、劳动技术教育。

体育的基本任务包括：

1.指导学生身体锻炼，促进身体正常发育和技能的发展，增强学生体质，提高健康水平。

2.使学生掌握运动锻炼的科学知识和基本技能，掌握运动锻炼的方法，增强运动能力。

3.使学生掌握身心卫生保健知识，养成良好的身心卫生保健习惯。

4.发展学生良好品德，养成学生文明习惯。

★增强学生体质是学校体育的根本任务，这是学校体育与学校其他活动最根本的区别，学校体育的基本组织形式是体育课。

德、智、体、美、劳五育之间既相互独立又相互联系。

1.“五育”在全面发展中的地位存在不平衡性。

全面发展不能理解为要求学生“样样都好”的平均发展，也不能理解为人人都要发展成为一样的人。

2.“五育”各有其相对独立性。

德育对其他各育起着保证方向和保持动力的作用，它体现了社会主义教育的方向，是“五育”的灵魂；智育为其他各育的实施提供了认识基础；体育则是实施各育的物质保证；美育和劳动技术教育是德育、智育、体育的具体运用和实施。

3.“五育”之间具有内在联系。

五育之间紧密相连，它们互为条件，互相促进，相辅相成，构成一个统一的整体。它们的关系具有在活动中相互渗透的特征。

1.可以锻炼孩子的体力，增强他们自我保护意识和体质。

李玫瑾专家说过：“一定要锻炼孩子的身体，让他有一个坚强的体魄，这样就不会被别人欺负了，如果小小的身躯弱不经风，别人一推就倒了，他们也会觉得很好玩，下次还推你。”

小孩子之间也是欺软怕硬，觉得谁老实就欺负谁，如果孩子体力非常好，身体非常强壮，当别人欺负你家孩子的时候，他就可以进行正当防卫了，有这种自我保护的能力，无论走到哪里，家长都不用担心。

以前的校园霸凌事件仍然历历在目，给多少孩子带来了心灵上的创伤，导致他们抑郁、自闭、恐惧社交，这种伤害对孩子影响是非常大的，甚至会伴随孩子一生。如果那些孩子身体都非常强壮，有反抗能力，我相信他们也不会被欺负了，可见拥有一个强壮的体魄，对孩子的自我保护有多么重要。

2.可以培养孩子参加体育活动的需要和习惯。

从2008年北京奥运会之后，我们国家就提倡全民健身，体育强国。360行，行行出状元，体育界也有很多家喻户晓的明星，例如，打篮球的姚明、易建联，田径运动员刘翔，打乒乓球的王皓、马龙、邓亚萍，打羽毛球的林丹、张宁，打网球的李娜等，他们都取得了非常好的成绩。

孩子如果经常练习，在体育方面专业能力非常强，说不定也会被选入省队，甚至进国家队，经过各种比赛，为国争光，成为家喻户晓的体育明星。

3.可以增强孩子的意志力，让孩子养成坚韧不拔、不怕困难、不屈服、不抛弃不放弃的精神。

体育比赛也是台上一分钟，台下十年功，要想人前显贵，必须背后遭罪，没有夜以继日的练习，想取得好成绩是不可能的。

在体育锻炼的这个过程中，就会培养孩子坚强的意志力，锻炼孩子的毅力，锻炼他们不怕困难，不屈服的精神。如果体育锻炼的苦都能受得了，那么以后不管是在学习中还是生活中遇到任何困难，也不会害怕。

4.可以锻炼孩子的专注力。

体育锻炼的项目都是要求专注力非常集中，如果在锻炼的过程中，你三心两意、想东想西，一方面是影响效率，另一方面，有可能身体会受伤，所以要求注意力要非常集中。

久而久之，如果能在体育锻炼上专注力非常集中，那么做其他事情专注力也不会差。

5.可以增强孩子的运动保健知识与技能。

练习体育的过程中，难免会有磕磕碰碰，会受伤，所以体育课也会教给孩子一些保健知识。这些保健知识对孩子来说会受益终生，生活中如果遇到一些问题，他们就知道如何去解决了。

6.可以锻炼孩子阳光、开朗的性格。

体育心理学研究表明，体育运动对人的心理活动所起的作用非常明显，通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。例如，孤僻、紧张、胆怯、依赖、冲动的问题，都可以得到改善。

7.可以释放孩子的一些不良情绪，保护孩子的身心健康。

运动可以加快孩子的新陈代谢，有效提高身体的免疫力。研究证明，经常体育锻炼的人群可以将负面情绪尽快宣泄，心态更加平和，心里更加健康，减少心理疾病的发生。

8.可以使肌肉骨骼更加强壮，关节更加灵活，抗击打能力变强，减少发生骨折、拉伤、扭伤等疾病。

加强体育锻炼，对孩子好处非常多，所以在抚养孩子的过程中，家长一定要注重加强孩子体育锻炼。培养孩子成为一个德、智、体、美、劳全面发展的人，孩子会受益一生。

体育对孩子发展的好处: 从身心健康到团队协作再到拼搏精神

我是前中国女篮运动员许诺。对于体育能培养孩子什么这个问题我深有感触，如今的发展形势下，应试教育不再是唯一的方式，体育的发展受到越来越多家长的重视，而体育对于一个孩子的成长生活中是必不可少的，不论是职业体育运动员，还是业余热爱体育的孩子，体育都能带给他们多方面的好处，接下来我就从三方面分析体育能带给孩子的好处。

首先，体育有利于身心健康。进行体育运动可以使孩子强身健体，不论你是打篮球，还是其他运动，适当的体育运动可以让孩子的身心得到放松，同时身体各方面的免疫力也会相应的提升。现在大多数孩子在应试教育的压力下，长时间的坐在教室里读书，这样对大多数孩子的成长没有很大的帮助。但如果课余时间可以加上一些体育锻炼，那么孩子就会更加健康的成长。毕竟，青少年应该注重德智体美劳全面发展，而强身健体只是体育运动的一个好处，据了解，绝大部分的体育运动有利于提高视力，这一点很容易认证，因为大部分运动员都不带眼镜，由此可以说明他们的视力都是不错的。本人就是篮球运动员，视力还是不错的。

其次，体育可以培养团队协作的精神。球类运动大多可以培养孩子团结协作的精神。以篮球运动为例，团队合作在篮球运动中显得尤为重要，篮球场上有5个位置，如果仅凭一个人的能力应对对手，那肯定是不行的，必须要五名球员相互配合，依照教练的战术完美执行，才能将篮球这项运动的魅力发挥到极致，那样才能取得成功。而在体育运动中养成的这种团结协作的精神，会被孩子运用到今后的生活当中去。

最后，体育可以锻炼一个人拼搏的精神。拼搏，是人们为实现某目标而全力以赴，不断探索和不懈追求，不顾一切地奋力斗争和冲击。而在体育运动中就很好的诠释了拼搏这一精神品质。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，每一个体育人在赛场上辉煌的表现，都是在不断的训练下才能有的成就，他们明白在赛场上就要拼尽全力，向更高的目标发起冲击，才会取得更大的进步，抑或是拿到冠军。运动中的拼搏精神会让孩子从小形成一种观念，就是遇到困难不退缩，勇往直前，这对孩子今后的学习和生活都有很大的帮助。