32岁一事无成，如何改变自己颓废的状态？（发挥特长，努力奋斗，把握时机）

观点一

看你的工作还是挺不错的，证明你还是有一定的能力的，从现在开始，你必须从内心深处来改变自己，第一，生活上开始做起，你还年轻一定要把自己收拾清清爽爽的，家里的卫生每天做起保持干净整洁，家里环境变好了，你的身材也因每天的劳动会越来越好随之而来你的心情舒畅了。第二，有时间就努力学习，为你考公务员做好准备，打下基础，一定要有自信，努力了勤奋了，就会有好的收获好机会。第三，工作中要积极主动和勤劳，多与单位工作能力强的优秀的同事沟通交流学习他们经验优点，总结自己完善自己，第四，你应该很庆幸，你有个让别人羡慕的工作岗位，多少年轻人为没有生存空间而发愁，吃饭都是问题，而你却不珍惜自己的拥有的一切，银行还是比较适合年轻人工作的，你要发挥出你的特长和优势，尽你所能，现在不吃苦，老了要受苦，这是真理。所以一定要好好把握这个时机，为你的前途，为你的目标实现出你的人生价值观去奋斗！拼搏！加油！！！

观点二

32岁！传统意义上的人到中年！但现在随着社会的发展，真正的中年应该是38岁—55岁。

32岁，青壮年！没有了青少年的天真幻想，没有了初入社会的懵懂无畏！如草原一头初长成的雄狮，有大好的“狮生”等着你大展宏图，开疆拓土！太多的无限种可能，如此黄金年华怎可颓废！

首先，要从思想上振作，时间万事万物皆在本心！只有心理强大的人现实中才有可能是生活的强者！增强自信，多读书，百家讲坛，名人传记经典，王阳明心学等等。精神食粮可从根本治愈颓废。

其次，认清自己的定位，综合考虑自己的家庭和社会地位和责任。如果没有太多牵绊，找准自己的优劣势，可以放手一搏。人生难得走一遭，有时候是需要一些魄力来做成事。

最后，即便自己不能创业，不能大展宏图。也不要紧，做好当下，脚踏实地，一步一个脚印的走。社会其实很公平，只要你踏踏实实，生活终究回报你的也是踏踏实实的幸福，踏踏实实的温暖和亲情人生