我最近在戒烟，但是有朋友说能把烟戒了的人，心得有多恨！麻烦过来人告诉我怎么反驳？（"戒烟成功的人是自控力强的人"）

"戒烟成功的人是自控力强的人"

你应该反问：“作为一个男人，连烟都戒不了，还能干什么？”

如果真的将吸烟作为一种爱好，也清楚的了解烟草对人体伤害，依然决定吸烟，这种情况没什么，但如果已经了解了吸烟得到害处，并且想要将烟戒掉，却经常以各种借口推托的话，我是非常看不起的。

虽然说吸烟有害健康，但毕竟人各有志，戒烟有利于疾病的预防和恢复，对于部分患者来说，吸烟可以减轻自己的压力，所以吸烟的利弊并不是绝对的，而戒烟其实并不困难，我认识一个烟龄五十年以上的大爷，为了自己的孙子说戒就戒了，哪怕出现了戒断反应，依然没有继续抽烟，这种情况说明了，戒烟本身并不难，难的是对欲望的控制。

人和动物的最大区别在于，人可以控制欲望，而动物服从欲望。

而自控能力强的人和自控能力差的人，在高度上也有着差别，自控能力差的人难以抗拒诱惑，而现代社会充斥着各种诱惑，缺乏自控能力的人成就往往不高，不管是因为什么目的而戒烟，都是爱惜自己的表现，也是为了让自己变得更好。

“戒烟成功的人都心狠”，我觉得说这话的人，不是嫉妒就是羡慕，戒烟成功的人更为优秀，而优秀的人不应该受到歧视和侮辱，一个人如果连自己都无法控制，还总挖苦嫉妒其他优秀的人，那才叫失败和可怕！

朋友想戒烟，我应该大力支持

你这朋友不能算什么真正的朋友，我觉得你都不需要反驳，直接不要搭理就行了。

因为如果真的是真心的朋友，那么对于自己的朋友的健康，肯定是希望朋友越健康越好。既然朋友想戒烟，那么这个事情对于健康是有好处的，别说什么风凉话了，难道不应该大力支持吗？

如果是我的朋友，我知道他想戒烟了，我一定会全力支持他，如果有什么我能帮忙的，我能做的，我肯定会不遗余力地帮助他。因为我一到吸烟会损害我的朋友的健康，而我的朋友身体好了，我会打心眼里为他高兴。

别搭理那些站着说话不腰疼的人们，不过是想给自己的无能多找一些借口，来满足自己心里面那点自我安慰罢了。没有这个决心和毅力，却又不好意思承认自己没本事，所以只好成逞口舌之欲，摆出一副不是我不戒，而是不能戒的样子。

不用搭理他，也不用管别人怎么说，弄清楚自己心中的想法，如果你真的想让自己多健康一些，不要让自己的家人孩子都被你的二手烟所害，那么就下定决心，好好戒烟！

如果再有人在旁边胡说什么，你就只当听到了一些动物的叫声，戒自己的烟，让别人说去吧！