生长发育迟缓吃什么？（发育迟缓吃什么促进发育）

什么原因造成的孩子生长缓慢

1.入量不足

2.消化和吸收不良。消化不良表现为大便中含有很多未消化的食物颗粒

3.慢性疾病消耗，如过敏、严重先心病

4.营养不良是一种慢性营养缺乏症，由于蛋白质及(或)总热量长期不足所引起

人的生长由很多方面的影响，孩子的成长是每位家长都关注的问题，孩子长的好，父母自然就会开心，与同龄人相比，孩子落后于同龄人，发育的缓慢，家长必然会很担心。

因此在饮食方面应当注意补充维生素及微量元素。除了使用药物进行补充维生素及微量元素以外，也可以在饮食上多加注意。

5、家族性矮小、特发性矮小和体质性生长发育迟缓：通过各种调养，充分发挥生长潜力，可酌情使用生长激素。

6、先天性遗传、代谢性疾病：如甲低、垂体性侏儒、先天性卵巢发育不全、小于胎龄儿等进行相应特殊治疗及对症治疗。

生长发育迟缓的表现

生长发育迟缓是指在孩子生长发育过程中出现的生长发育速度缓慢或发育顺序异常的现象。各种影响孩子生长发育的因素都可以造成孩子的生长发育迟缓。

生长发育迟缓包括：

●体格发育落后

●运动发育落后

●语言发育落后

●智力发育落后

●心理发展落后等

发育迟缓的孩子吃什么好呢？

1.以谷类为主，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素，以提供热能。

2.以动物性食品为主，如肉、蛋、奶、鱼等，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。

3.以豆类为主，如大豆及其制品，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。

除了膳食方面的调理，对于孩子来讲生长发育缓慢也与脾胃吸收不好有直接的关系，因此也可以运用脾胃保健按摩的手法来帮助孩子进行调理。取穴：补脾、摩腹各5分钟，揉足三里100次，捏脊3到5遍。可帮助孩子健脾和胃，增进食欲，辅助孩子营养吸收。而且鼓励孩子多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。一旦孩子喜欢吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。