中年男性为啥普遍丧（中年男性为啥普遍丧气）

男性平均寿命确实短一些，也可能是躺尸去了。也就是说，自然进化保存了大龄女性的勤劳基因，因为这样能提升种群的生存概率。男性年龄大了打猎和抢劫都不太行，照顾孩子又不擅长，于是基因层面没了目的，彻底放弃治疗了。

还有另一种说法，认为男性的所有“勇敢”，“激情”什么的，都是雄性激素决定的，也是基因为了求偶、自身延续的一些设定，毕竟勇敢上进的人更容易得到女性青睐，获得更多的生育机会。

但是雄性激素对男性本身是有害的。等到过了育龄，为了多活几年，激素水平骤降，导致绝大部分男人们普遍在35岁之后激情和进取心彻底消失了。

不讨论个例，大家注意下那些老年人，经常能发现一个问题，老太太是很激情的，又是跳广场舞，又是照顾孙子外孙，每天还能起个大早去买菜。

老头就少了很多，确实有一部分人不在了。但是主要是男性越往后，是一种越来越“躺”的状态，啥也不想干，啥也不想说，经常开着电视一躺就是一天。那种愿意照顾小孩，精神矍铄的老头是非常少的，至于那些勇敢做自己去广场上跳舞的老头更是凤毛麟角。

以前很多人说女性比男性寿命长，这也是为啥广场舞团伙里，往往只有一两个老头。其实不是，男性寿命确实没有女性长，但是也不至于六十来岁就没了。主要是不愿意动，可能在公园某个角落跟雕像似的坐在那里看象棋，或者在家里躺着看电视，最激烈的运动竟然是在那里甩鞭子。

也就是说，35岁可能不只是现代的一个分水岭，一直以来都是。

只是古代无所谓，反正古代人均寿命三四十，过了三十五就快挂了。现代这个年龄正好上有老下有小，一大家子还等着自己照顾，多少有点愁人。

我以前很早就聊过35岁问题，只是当时没注意到一个问题，当时说了很多，比如拖家带口，事多分心，但那时候年轻，还没意识到这个“躺尸开关”，这不这两年我也过了那个时间点，突然理解了。

跟身边的人一聊，发现大家普遍这样，整体效果就是精力明显下降，激情减半，“建功立业”或者“大干一场”的冲动越来越低。

而且对痛苦很敏感，不像以前那么钝了。更麻烦的是，一部分人睡眠越来越长，另一部分人睡眠越来越少，两者共同的特点是成天好像睡不够。

这里说的并不是所有人，不过大部分绝对是这个状态。

更加痛苦的是，如果你收入不咋高，到了四十来岁，精力不济，对痛苦又敏感，老人家庭孩子，样样都需要你操心，如果赚的钱多还好，钱少简直了，痛苦有加成。

理解了这些，我这些年越来越理解为啥大公司要裁掉35以上的。不是说这事是对的，而是说站在盈利性组织的角度，就很容易理解。如果没有法律约束，加上人力资源充足，换谁都会把这群人换掉，哪怕经验丰富也要换。那些积累不深的，就更要换了。

而且大家可能不知道，哪怕国内大厂那些拿着巨高高薪的人，绝大部分也是螺丝钉，低薪那帮人就更是了。事实上“大厂”这个词，本身意思就是看着好像是高科技，其实是一群高学历的人在里边打螺丝。有时候你觉得自己不可替代，其实公司随时可以把你干掉，然后提拔几个激情澎湃的年轻人顶替你的职位。

你可能纳闷，就那么容易被顶替吗？

公司有个“人才梯队建设”的说法，也就是你平时就得带几个徒弟，你的绩效和徒弟是挂钩的，你不好好教试试？而且大家知道，领导其实主要的工作就是“成本”和“风险”，风险里就有“人才断代风险”和“预算不足”，所以平时会刻意调整，让一项工作好几个人都会，这样如果其中一个螺丝不中用，随时把他换掉。

在职场里，还有个很麻烦的事，如果你的工资很低，那你基本就是个可以随时更换的螺丝。如果收入很高，这说明你创造的价值要多很多，可替代性很差，企业没法随便找个人替代掉你。这个意义上讲，收入高的人要安全得多。

但是现实里却不是这样，你收入越高，企业对你预期越高，总觉得你的贡献配不上你的收入，你得兢兢业业，不然可能就会被性价比更高的替换掉。

所以电视里的职场高薪精英往往衣冠楚楚衣着光鲜，现实里的精英人士往往灰头土脸，永远一副刚通宵赶方案的倒霉样。

而且大部分公司都不是“培养”，而是筛选。我上文说了，大部分人过了35岁后，体内的躺尸开关就开了，有些人十几岁就开了，终身处于半身不遂状态。

一旦进入这种状态，越来越烦躁，对工作激情越来越差，干完自己的本职工作就不错了，还搞啥精进，要啥自行车？这几年的管理学认为这人基本上废了，不如找个用着更顺手的，在欧美比较费劲，那边人少，想招一个比较费劲，咱们这边几乎不存在这类问题。

多说几句这个“筛选”。

这些年有个感触越来越深，“一代版本一代神”，这些神主要是筛选出来的，其次才是重点培养。

大家都知道鸡娃的事吧，一般鸡娃都是小学鸡，越往后越没啥可鸡的，因为到了初高中开始，孩子的内驱力和天赋开始起作用，家长们费尽心机在小学积累的那些优势迅速就被清了零。

初中学习好的，高中往往不一定。高中学得好，考个好大学，大学又来一波清零。毕业之后，大家会发现大学优势又被清零了，毕业几年后大家混得咋样，基本和大学里成绩没啥关系。

在30岁左右，还有一波清零。我观察了下，这可能是绝大部分“废物”们最后的机会。毕业十年左右，在职场上混得咋样，基本已经确定了。绝大部分人都面临一个转型，继续上班还是开始自己的产业。

这时候往往那些在职场混得不咋样的人可能会被逼着去被迫创业，一部分人会成功，绝大部分人最后还是得继续找个班上。

大家观察下，毕业十几年后，你大学同学里混的最好的，基本都在被职场赶出来这部分人当中。

按部就班的人可能会混得不错，但是基本不可能混到大富大贵。而那些大富大贵的，基本都是被职场逼出去的，极少有在职场里混得特别好，然后选择毅然决然出去创业的。

职场里也是一样的，以我待的大厂为例，都会对35岁以上的员工格外注意，如果发现他们的“躺尸开关”被激活了，一般会选择跟他们聊几次，如果聊了没啥用，可能就果断选择打个很差的绩效赶走。

听着很残酷，而且也不道德，对打工人很不友好，不过确实是这么干的。还是那句话，我们这个国家最大的优势是人力资源充沛，拥有最勤劳的老百姓，不过毛病也在这里。

中国比较靠前的那些公司，工资是很高的，但是他们对员工的要求并不是简单地“按部就班”，如果你只是按部就班完成自己的本职工作，迟早会被赶出去。组织对你的要求是不断超越过去的自己，甚至超越组织的预期。这不是针对谁，基本是一视同仁的。

某种意义上讲，这几个头部公司这么做倒也没啥问题，因为给的钱多嘛，但是这种毛病不知道什么时候扩散到了全社会，大部分公司并没有给员工那么多钱，却也是那么要求员工的。可能主要也是人多，你不干有的是人干。

也就是说，今天说的中年变得越来越提不起劲这事，如果没发生在你身上，那恭喜你，绝对的少数。如果突然发现自己什么都提不起劲，就想把这一辈子混过去，那也正常，毕竟这个世界上大部分人都是普通人，普通人的宿命就是跟大部分人差不多 。

而且大家会发现整个世界都针对中年人，体内的躺尸开关被打开，越来越虚，越来越没激情，身上重担又越来越重，可也没啥办法，

如果说有啥建议，现在想到两条。

第一个是前辈分享给我的，他说男人聋了是福报。

年轻时候没理解，这两年理解的越来越深。很多男性到了一定年龄养成了左耳进右耳出的好习惯，尤其在家里，老婆的各种唠叨那是一句都听不见，无形中避免了无数的冲突。

如果主动装聋可以避免无数的麻烦和冲突，老婆唠叨听不见，闲言碎语听不见，日子过得轻松又愉快。我作为一个业余野生自媒体，对这事有更深的领悟。很多人说九哥你是什么受得了别人骂你的，我会很纳闷，骂我？谁骂我？我不去看别人怎么骂，别人怎么能骂到我。

很多职业自媒体就不够聋，天天主动去搜自己，时间长了一个个都抑郁了。说真的，人极少有不在乎别人对自己评价的，尽量选择不去理会那些扰乱你心神的事，非常有助于保持身心健康。

而且越往后越才能意识到，人来到这个世界上本身谈不上多少意义，就是来体验的，所以要在挂了之前把喜欢做的都做了。

我以前总想克制自己的不良嗜好，这几年发现快乐都是不良嗜好给的，也就坦然了。

不过最关键的还是健康。年龄越大，对这个理解越深，因为很快就会出现一堆奇怪的毛病，咱们不说类似癌症什么的，也不说糖尿病等慢性病，单是一些很常见的腰疼、咽炎、鼻炎就能折腾死你。此外还有中年人特有的胆结石、肾结石、脂肪肝，这些都是排队等着将来收拾你的。

我理解最关键的还是先瘦下来，瘦下来能解决90%的问题。我的经验是也别迈开腿了，绝大部分人根本迈不开，关键还是“睡前饥饿感”， 饿着入睡时间长了就能瘦。瘦下来多多少少能抗一下躺尸基因，人生已经够难了，如果每天再背着几十斤肥肉简直难上加难。