一个人梦境可以反应现在的心理（状态）吗？（梦的意义及其对自我了解的作用）

梦的意义及其对自我了解的作用

梦是一种普遍的生理现象。每个人都会做梦，实际上，不管你记不记得，你每天晚上都会做4到5个梦。

在心理咨询中，我们常会发现报告“多梦”的来访者，他们除了做梦之外还有很多让他们困扰的事情。而做梦之所以让他们感觉困扰，一方面是因为多次从梦中惊醒的睡眠状态让他们感觉疲惫，另一方面是因为他们通常能在梦境中体验到与生活有关的烦恼和痛苦。

所以我们常去探讨梦的意义。东西方文化中都有对梦的探讨，比如中国古老的《周公解梦》，还有西方著名的《梦的解析》。在心理学范围内，影响更广泛的是精神分析学家弗洛伊德写的《梦的解析》，他在这本书中说梦是“通向无意识最好的一条道路”，他的意思是，梦是潜意识和意识的对话，它以一种形象化的语言,去呈现一些可能被人的意识压抑在内心深处的内容，了解这些内容可以帮助我们了解真实的自己。

梦境：揭示心理状态与愿望的窗口

现实拿不出手的在梦里会展开，梦是精神活动的延续，通过解析梦，可以了解你目前的心理状态。

如果这个梦境里反映出与你原生家庭的纠葛有关，或者有“性”的创伤，那么你的心理愿望是什么，要通过解析才可知。

说是未必能反映出心理状态，或如解梦书籍一般对梦境的照本宣科，所对应出来的也未必是你目前所想所愿，抑或将梦作为其他目的任意发挥以迷惑与人，离梦者的本来就很远了。

本来的梦必定出自梦者的生活和情感经历，生活是延续的，心理是延续的，梦必然承载着生活和心理的延续。