每天经历痛苦的银行工作，不想就这样过一辈子，想要改变现状，有什么别的出路？（乐观心态与自我调整：化解职场不满）

乐观心态与自我调整：化解职场不满

“干一行怨一行“是很多成年人的通病，只是很多人干着干着就成为了一种习惯。我也曾经有过这种工作很痛苦的局面，而且自己无法改变，一度抑郁，但是最后及时调节了心态，改变不了外界就先改变自己，所以才没让抑郁继续发展，给题主也提几点建议：

1.适当培养自己其他的兴趣。所谓骑驴找马，在马还没有找到之前，你不能把自己的驴子也给丢了。暂且不论银行的工作好与坏，换一份其他的工作能否就达到你所谓的“诗和远方”？银行工作也许不能给你带来满足感，成就感。但你可以在做好工作的同时，培养其他的兴趣和爱好，把自己的注意力从工作的痛苦中适当转移。

2.让自己变得足够强大。一个行业做5年也许没有成就，你就坚持10年、20年肯定会小有所成。很多的工作都是枯燥的，重复的，干一年是这样，干十年还是这样。可能就此觉得人生这样过一辈子确实毫无乐趣，确实，很多人过一辈子就是把人生的一年重复了一辈子。这些时间里，你完全可以通过不停的学习来锤炼自己，当你足够强大的时候，我觉得就不会有这样的痛苦。

3.扩大自己的朋友圈子。适当的交际，而不是封闭自己，有的时候朋友聚会，吃个饭，出去组织活动，相互倾诉工作中的不快，获得朋友的安慰，或者倾听别人的故事，也可以适当减轻自己这种痛苦感。你会发现每个人的生活其实差不多，别人的故事往往还不如你。多交际，多倾诉也能减轻工作中的不快。

4.学习别人的经验。每个人都会在工作中遇到很多的困哪，就会产生不良的情绪。或来自同事，或来自领导，有的时候可以多向要好的领导和同事请教学习，为什么有的人在银行就能干一辈子，自己受不了，对比一下，看别人是如何做到的。

鲁迅先生说“这个世界本没有路，走的人多了才有了路”，如果年轻，可以去闯一闯，多一点试错的经验可以回头；如果家有老小，确实要慎重考虑，这个世界不是所有的鸡汤都好喝，有的可能是毒鸡汤。作为一个成年人，注定要忍耐这个世界的种种不快，这才是成熟的表现。

银行从业者分享银行职业发展经验

谢邀。

银行从业26年，似乎应该有资格回答这样的问题。谈一下自己的看法。

每个进入银行的学生大部分岗位经历都是这样：一线柜台柜员（3-5年），如果磨砺表现不错然后转岗外向的转客户经理（大堂经理，贷款之类），内向的转业务复核岗位（3-5年），然后择优转后台岗位或者进入管理层。这个过程中根据个人不同的特长表现，机遇和走向也不固定。

最难得是第一个岗位，类似于部队的新兵连。在这个岗位上最应该改变和学习的是岗位和客户的关系定位，既要做好服务，又要遵守各项规章制度，还要了解各个岗位的职责与配合。过度的强调自我意识很难适应。

忍耐是因为有获得的期望。或者是逐步成长，或者是获得知识和经历为跳槽积累资本。

愿我们的沟通如刀砺石，磨砺出你灵魂的锋芒。