玩雪的时候怎么保护眼睛！

小心雪花入眼

雪花虽然看起来纯净洁白，但实际上在飘落的过程中，沾染了不少灰尘、细菌等杂质，如果落入眼睛，会造成异物感，严重的也会引起眼睛疼痛、感染等情况。

应对措施：戴上帽子，保暖的同时也保护双眼。在合适的条件下，打上伞！

警惕“雪盲症”

雪盲亦称"雪光性眼炎"或"日光性眼炎”，是一种急性光源性眼病，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。

常表现为：眼睛疼痛、红肿、流泪、刺痛、视力模糊等症状。在严重的情况下，可能会导致角膜炎症和暂时性的视力丧失。

雪盲症一般有一定的潜伏期，通常在玩雪后3-12小时左右出现以上这些症状。

发病后的 1- 2 小时内症状最为严重。

应对措施：

（1）佩戴护目镜或墨镜，选择“防紫外线”的款式。

（2）控制玩雪时间，适当休息。

（3）不乱揉眼睛。

（4）不直视雪地。

（5）使用防晒霜。

警惕“眼中风”

眼中风，实质是视网膜血管阻塞引起视物模糊。同脑中风一样，眼中风也有突发、症状多变的特点。

寒冷的天气会使眼部血管收缩，很容易造成阻塞出血。

应对措施：

尤其是对于本身就有高血压、糖尿病、高血脂的人来说，要格外注意眼部并发症的发生。若突然出现视物模糊或眼睛短暂性失明，应尽快就医，以免视网膜神经出现不可逆的损伤。