脖子出汗，热了脸红是什么原因？（脖子出汗原因分析及调养建议）

脖子出汗原因分析及调养建议

“ 当我们剧烈的运动完或是体力劳动后，以及晚上睡觉时，脖子上总是出了一堆汗，这究竟是怎么一会事那？”

其实脖子出汗的原因有多种，一般运动后或干完体力活脖子上出汗，此现象属于正常现象。但是出汗过多的话，有可能是汗腺发达，或者是一些汗腺疾病所导致。若是常常动不动就出虚汗，且身体总是感到乏力，睡不好，被噩梦惊醒，醒来脖子上全是汗那可能是体虚或肾虚的表现，具体情况需要去医院检查后，再进行调理。其次，脖子出汗也有可能是内分泌失调所造成的，所以要注意健康饮食和生活作息，多吃水果和蔬菜，多喝水，少喝酒，适度吃肉。不熬夜，不晚睡，早睡早起，坚持户外锻炼。这些都很重要，希望能帮助到你

除此之外，脖子出汗也会和情绪有一定的关系，当我们情绪激动或心情急躁时，脖子也会出汗，如生气、愤怒、紧张、压抑都也是会引起脖子出汗。