和不如自己的比，是一种啥心理（总觉得别人不如自己是什么心理）

与不如自己的人去比，也未尝不是一种自我调节压力的好方法！

如今的社会竞争非常激烈，发展到无处不在的程度：

条件好些的幼儿园的入园就开始有竞争、师资力量强的中小学入学需要竞争、品牌大学和知名公司入学入职要竞争、公司职场中的各项工作业绩与职位也要竞争……甚至于恋爱的对象，也要好好的把握，要不然一不小心就会被竞争者所抢夺，成为那个不堪的时尚词语——“前任”。

人是社会性动物，需要在社会阶层中寻找价值感，也是心理需要，这种需要包括存在感、价值感、成就感，自信等。

首先，通过和不如自己的人比较会有一种价值感、优越感，从而感觉很幸福，这种幸福也是一种欲望，可以偶尔适当满足不可沉溺其中。

其次，这可以让自己的过度焦虑得到有效的缓解，不焦虑、不紧张、满足自己。也是一种压力的防御机制，同样可以适当缓解，就像止疼片，可以使用但不能长期服用。

再次，通过跟不如自己的人相比较还可以获得自信，自信也是让一个人状态更好的方式。

所以说，处在竞争压力巨大的社会生活中，我们要保持好的心态，来缓解压力。当你心态平和后，你会认清自我，向着自己既定目标继续努力，或许收到意想不到的结果。和不如自己的人比，即是一种自我安慰，缓释下紧张的进程，也是为厚积薄发蓄积力量，为自己的前行，为自己的超越而奠定基础，实现自己目标，成为一名有实力的优胜者！