网课对孩子心理健康有影响吗？（疫情期间的网络学习对孩子心理健康造成影响）

疫情期间的网络学习对孩子心理健康造成影响

由于疫情致使孩子不得不在家进行网络学习。先不说网课学习的效果，单从孩子的心理健康而言也是受到影响的！

网课期间孩子出现的心理健康问题，家长可以通过亲子教育、语言交流、共同学习等形式进行心理健康渗透；学校可以通过多方面的活动进行心理健康教育，比如开学第一课、主题班会、专家讲座等等。

总之孩子的心理健康教育家校必须携起手来共同努力解决，让孩子有个健康的、积极向上的生活、学习状态！

我是丰硕，以上是我的观点，希望能够帮助到您，不当之处，请指正！谢谢！

网课对孩子的心理健康和视力造成影响的防护措施

答案是肯定的，网课肯定会对孩子的心理健康造成影响。

上网课影响健康，可分为两方面

一：影响生理健康，也就是对视力的影响，长期上网对眼睛刺激损伤很大。尤其是今年，各大医院的眼科门诊，带着孩子紧急来检查眼睛的家长太多了。昨天我还看到一则报道，一个孩子因为玩了通宵的手机游戏，第二天眼睛看不清东西了，到医院检查后，结果是因为长时间的看手机引起视网膜脱落，可见长期上网对视力的损伤是肯定的。

二：影响心理健康，孩子长期接触手机或电脑，会造成心理上的依赖，因为平时手机不离手，这会让小孩形成心理暗示，如果哪一天手机不在身边，他就会感觉很焦虑，好像少了点什么一样，浑身不自在。我想对这一点，我们很多成年人都有这样的体会了。

那么我们如何来保护孩子的健康呢，以下有几个方法。

1.尽可能使用大屏幕电子设备，尽量不直接用手机听课，尽量使用自然光照明，屏幕不要反光。

2.保持正确听课姿势，眼睛距离电脑屏幕保持60厘米以上。

3.劳逸结合，不玩网络游戏，课间时间让孩子眺望窗外的远方，做一做眼保健操等。如果孩子的眼睛出色干涩的症状，可以用热毛巾敷一敷眼睛，加快眼部血液循环。

4.合理膳食，食物种类丰富，来源多种多样，多吃蔬菜水果，少吃甜食，避免食物过于精细。

5.要有充足的户外活动，适当的锻炼身体，良好的体魄，能增强体质，提高抵抗力。