什么样的状态才算是抑郁症（抑郁症的表现是怎样的）

抑郁症被世界卫生组织列为21世纪最需要重视的三大疾病之一，更是心理疾病的第一名，因为它不仅影响患者的心理状态，对患者的生活品质以及工作效率都造成非常大的影响，也成为许多自杀的重要原因之一。因此，如果感觉自己有类似的症状，一定及时到正规的医院找专科医生进行诊断和调理。

抑郁发作(抑郁症)临床上是以情感低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。

情感低落

主要表现为显著而持久的情感低落押郁悲观。恶者终日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。

思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”、“脑子像涂了一层浆糊一样开不动了”。抑郁发作时，言语减少，语速明显减慢，声音低沉，患者感到脑子不能用了，思考问题困难，工作和学习能力下降。

意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周困人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，不想去上班，不愿外出，不愿参加平常喜欢的活动和业余爱好，常闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重抑郁发作的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

躯体症状

很常见，主要有睡眠障碍、食欲减退、体重下降、性欲减退、便黏、身体任何部位的疼痛、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适主诉可涉及各脏器。

其他

抑郁发作时也可出现人格解体、现实解体及强迫症状。抑郁发作临床表现较轻者称之为轻度抑郁。主要表现情感低落、兴趣和愉快感的丧失、易疲劳，自觉日常工作能力及社交能力有所下降，不会出现幻觉和妄想等精神病性症状，但临床症状较环性心境障碍和恶劣心境为重。

得了抑郁症一定要想办法改善自己的内心状态，积极寻求其他人的帮助，切不可沉迷于自己的世界，不然病情不会轻易好转。