因为胖而自卑，更应该减肥还是找回自信？（减肥胖瘦一念间，胖妹变健身女神）

减肥胖瘦一念间，胖妹变健身女神

减肥还是找回自信，其实是一起的

当你定了目标后，一步一步减下来了

你的自信心自然就会起来了

胖跟瘦真的只有一念之间。

看看以下的经典案例，减掉55公斤直接变成健身女神。

也不是不可能的。

▲

说真的

当我第一眼看到

手机照片上的这个妹子

好像手机屏幕都快被她

压碎了

▲

而当我看到这张照片的时候

真的好想被她压碎

你们相信这是同一个人吗？

这位是来自俄罗斯的Tanya Rybakova，俄罗斯姑娘漂亮尽人皆知，但谁能够想到一位胖妹也能够变得如此惊艳？

▲你们注意到马甲线了吗

年幼的时候，Tanya和很多小朋友一样，特别喜欢吃，无论是零食还是油炸食物，健康的还是不健康的，统统不挑剔。

14岁的她体重已经达到了214斤

肥胖带给她的困扰不仅是身体指标

还有周边异样的眼神

14 岁，花一样的年纪，情窦初开，Tanya 也不例外。她渴望友情，也向往爱情，但是因为外形与别人格格不入，所有同学就把她当做异类，集体排斥她。

“我当时一个朋友也没有，就一直默默的看自己的书，每天放学回家我都会大哭，不想去上学，肥胖让我变得自卑。”

这样的生活一直延续到高中毕业，毕业舞会上没有人邀请她作为舞伴，其他同学玩得尽兴，只有她一人独坐在角落......

直到

她看见镜子中自己的身体

觉得这样的生活

不应该再继续下去了

这次

她下定决心减肥

她改变了之前不良的饮食习惯

戒掉了高热量食物

以高蛋白食物为主

每天坚持晨跑

再加上在健身房进行

两个小时的力量训练

除此之外

还会每周去湖里游三次泳

在大学里她没有参加过学校举行的活动，也很少外出，除了上课时间，都是在健身中度过。

就这样，三年的时间过去了，在她的同学几乎忘记了有她这个人存在的时候，Tanya在 ins 上 po 出一张照片。

三年时间，她减掉了 110 斤，这张照片，在她之前的同学圈里炸开了锅。

昔日被言语践踏的胖子，摇身一变，拥有了所有男人女人都为之疯狂的身材。

你现在相信胖子都是潜力股了吗？

Tanya和很多胖子一样，其实一直都很漂亮，只是之前的漂亮立体的五官都被藏在了厚厚的脂肪之下。

Tanya 说，“整个蜕变的过程其实是蛮痛苦的，但是很庆幸自己坚持下来了，并且拥有了更好的人生！”

只要一个人足够优秀，世界就会开始围着她转。

高颜值 + 魔鬼身材

Tanya很快便窜红网络

成为一名专业的时装模特

之前的人生

胖的走都走不动

瘦下来的Tanya

人生像开了挂一样

减肥的路上并不难

难的是坚持

▲就像网友说的：

在健身房呆上2个小时，却被一个汉堡终结

世界上没有减不掉的胖子

如果有

那是你对美的执念不够深

亲爱的

在瘦的路上，我希望你

美的性感

瘦的温暖

《减肥：摆脱负面评价和孤僻，重新拥抱自信阳光的最佳途径！》

减肥！

不管男女，只要胖了，以现在社会的价值观，肯定是会收获很多负面评价以及异样的眼光的。

模特那么多，大码有几个？

网红那么多，又胖又会打扮又会拍照又红又没有黑子的有几个？

胖了，你漂亮显腰身的紧身衣穿不了。

胖了，你哪怕已经因为节食而饿的啃草了却被说成吃个不停。

胖了，你别说走两步就喘了，坐那别人都生怕你一口气上不来。

时间久了，就慢慢变成了一个人。

时间久了，就开始越来越孤僻。

时间久了，就开始怀疑自己存在的意义。

时间久了，就开始自卑。

走路时摔了一跤，头都不敢抬:周围肯定是一片嘲讽“太胖了，路都走不动了。”

坐公交钱包丢了，灰溜溜下车，还被嫌弃“浪费时间。”

去单位应聘，考官直接摇头“有损公司形象。”

好不容易被安排相亲，结果枯等很久才收到通知“对方不愿意来。”

……

减肥吧，你会发现:

一个人走路运动，都有车停旁边问“需要帮忙吗？”

当你跑步健身时，总有异性借着各种借口接近你。

提交简历时，光是那张照片，就让考官对你多点兴趣。

去挑选衣服时，售货员都夸赞“天生衣架子！”

当世界都对你友好温暖时，你肯定会更加自信阳光！