如何才能克服惰性心里这个世界性的难题呢？（克服懒惰，实现成功和幸福）

克服懒惰，实现成功和幸福

懒惰是人生成功和幸福的大敌，是一种心理上的厌倦情绪，懒惰会使自己对勤奋的人充满的嫉妒，克服懒惰，是很困难的事，但是只要你决心跟懒惰分手，在实际生活和工作中持之以恒，灿烂的未来就是属于你的！意志是克服惰性的一种力量，这种意志的形成是要靠一个值得追求的目标，有一个目标在等待我们到达，我们就有理由发动自己。建立目标也是帮助自己克服惰性的方法，另外在目标达成的时候留心给自己安排一些奖励。最主要的是，选定你最擅长的最乐意投入的事，然后全力以赴付诸行动，你会发现自己能够克服惰性！

懒惰的好处及其在进化中的重要性

很高兴回答你的问题。谁说懒惰不好！首先，懒惰的好处明明很多——懒人患癌症的几率很低；其实，懒惰是进化过程中发展来的一种有效的保护机制。所以，干嘛要去克服惰性呢？

1.我们通常说的懒惰，大概就是缺少行动，与之相对应的就是勤奋。懒惰是自然进化中产生的一个机制，大自然是公平的，树懒、乌龟这样的动物并没因为迟缓和“懒惰”而被淘汰。

2.科学研究表明，懒惰会使身体里细胞的新陈代谢变慢，甚至也使身体里的癌细胞生长变慢，以至于在有生之年无法完成癌变。所以，得了癌症的人，往往是不够懒。

3.懒惰使人聪明并且长寿。人类的文明和文化不断强化勤劳的好处和正面意义。但实际上，勤劳是违背基因的，在世界上所有的物种里，大概只有人类会吃饱后为了消耗能量而瞎跑。其他生物在不觅食的时候都是安静的呆着。研究表明，中午小憩要比在跑步机上折腾更利于长寿。而心理学的研究表明，哪怕是停下来做白日梦，都可以让大脑处理更多的重要信息。

4.勤劳的人往往循规蹈矩，懒人常常另辟蹊径。人类的大部分科技都是为了满足偷懒的需要。