营养不良是怎么引起的（为什么会营养不良）

营养不良是指由于营养素摄入不足或者营养素吸收不良，导致身体出现营养状况不良的一种综合性疾病。在全球范围内，营养不良已经成为了一种普遍且严重的健康问题。那么为什么会出现营养不良呢

1、饮食习惯不良是导致营养不良的主要原因。在一些贫困落后地区，人们的饮食习惯以主食（如米饭、面食等）为主，而无法获得必要的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。此外，现代人的餐桌多以高热量、高脂肪、高盐和高糖食物为主，而这些食物过多的摄入会影响身体的健康，特别是对于儿童和老年人，身体的代谢能力会减弱，营养需求也会随之降低，因此，固定饮食模式和缺乏营养知识的人最容易出现营养不良。

2、贫困水平低营养不良常常发生在流动人口、孤儿、弱势群体、特权地位低的阶层和非洲、东南亚等部分发展中国家。这些地区的经济条件和教育水平较低，人们缺乏必要的营养知识和管理能力，不知道如何选购和获得高质量的营养素，使得身体不能得到充分的营养供应。

3、消化吸收障碍消化吸收中的问题是营养不良的主要原因之一。胃肠道的疾病、肠道寄生虫以及其他消化系统疾病都会导致人体营养吸收不良，从而导致营养不良。例如肠道感染、肠炎等疾病可导致胃肠功能紊乱，吸收营养不良；慢性消化系统疾病，如溃疡病和炎症性肠病等也可影响营养吸收。此外，营养不足时，胃肠道黏膜上皮受损，不存在保护黏膜细胞的材料，另外消化液分泌不足，胃肠道蠕动又减弱，进一步影响营养吸收，于是出现营养不良症状。

4、食物不足。某些灾害、沙漠化、气候变化、自然灾害等天灾人祸影响了人们的生活，导致粮食产量减少，食物不足，这些都会直接影响人的身体营养状况。当食品不足时，人们就不能得到充分的营养供应，就会导致营养不良和身体的各种健康问题。营养不良是普遍存在的健康问题，人们只有了解其发生原因，才能采取科学的生活方式和营养治疗方式来预防和治疗。

对于营养不良的预防和治疗，人们应该注重饮食的多样性，保持饮食均衡，增加营养素的摄入；此外，应该改变生活方式，减少不健康的习惯（如吸烟等），增强身体的免疫力。同时，如果我们身边有营养不良的人，应该给与他们帮助，尽可能帮助他们获得足够的营养供应，改善身体状态和健康状况。