为什么患上抑郁症的人越来越多，越来越年轻化呢？（大学生抑郁问题严重，需重视心理健康）

大学生抑郁问题严重，需重视心理健康

感谢您的邀请，作为一名专业的医生，我来回答您的问题。

据世界卫生组织( WHO)的报告，中国有超过5400万人患有抑郁症，约占总人口的4.2%，而全人群患病率约为4.4%。

目前抑郁症正呈现越来越年轻化的趋势。在国内的抑郁症患者中大学生所占比例正在逐年增加。数据显示，我国每年约有25万人死于自杀，其中一半儿以上的，人患有抑郁症。世界卫生组织曾提出1/4的中国大学生承认有过抑郁症状，而学业、人系关系、恋爱家庭以及就业压力正成为大学生抑郁的诱发原因。压力之下，大学生的心理健康问题尤为重要。

90、00年代出生的孩子们是幸福的，也是不幸的。幸福于他们的物质文化生活很是丰富，基本上处于“什么都不缺”的状态。而不幸的是，由于计划生育把控严格，现在基本上都是一个家庭一个孩子，两对老人＋夫妻二人组成的“宠娃天团”造就了孩子的不幸。如今的孩子从幼儿园开始直到高中毕业，几乎都在为上大学的目标努力。在这个过程中，父母会安排好一切，自己除了好好学习这个“套餐”之外，几乎没有其他选择，可进了大学之后，父母提供的学习“套餐”没了，转而变成自主选择的“自助餐”，学生们就失去了方向。

这里提出一点建议，刚刚进入大学的时候就设立一个小目标，这个目标是切实可行的目标，这个目标不能太空机，要有时间限制，也要有可量化的标准。如考过英语四六级、准备托福，准备考研等等。早一点找到自己的目标，早一点开始向着目标迈进，也能够更早地掌掌握人生的主动权，避免在临近毕业时焦虑不安，更好地掌握自己的人生。

个人觉得这和文化差异有关。美国的孩子会主动表达:“我不高兴，我的情绪好像出现了问题，我需要治疗”，而我在门诊和病房看到得抑郁症患者，一般都最先表达自己的身体症状，如坐卧不安、心慌、手抖等，并会以这种自主神经症状反复求治于各大医院门诊，并被诊断为“自主神经功能紊乱”，服用一些扶正的药物，效果不良。这体现出我们往往还不能正视和接纳心理健康可能存在的问题。

压力、愤怒、失落困扰、所有的情绪问题都应得到它应有的重视，它们不能只存在于树洞，不能只被自己消耗。所以，主动求医上上之策。

抑郁症的成因及其与现代社会问题的关系

在回答这个问题前我们要明白抑郁症为什么会产生，其实现在医学上都没有一套完整的抑郁症病因成型的学说，但是抑郁症一直存在着，属于是一种精神疾病。

一般都由后天的事件触发，社会因素或者自身生理问题触发，同时抑郁症不是一瞬间或者一天形成的，它是一个心理慢慢泛化的过程。

现在生活节奏快，年轻人的压力越来越大，就学，从业，工作，生活压力无处不在，而且现在都人越来越孤僻，不是不喜欢群居，不是不喜欢热情。而是现在生活环境导致，我们对面邻居住了十年了都不知道姓名，见面也就是点头之交。然而人生属于群居动物，是需要温暖和爱的，在长时间的缺乏状态下，就慢慢演变成了对交结的恐惧，然后恶性循环越发的孤僻。在这人的环境中就非常容易产生抑郁情绪。

同时由于社会的发展，经济的高速刺激，导致了现在精神文明的缺失，让我们迷失自我，很多时候明明知道是不对的，为了利益而为之。不经意间就是心理深处种上了冲突的种子，当心理冲突严重到影响了日常生活的时候，就形成了心理疾病。当然这样的疾病有强有弱，有一些轻微的自己调整一下就可以痊愈，而有的就越来越严重。

还有一个原因就是现实情况和个人认知产生巨大差距，这种差距太巨大的时候就会形成各种负面情绪，当负面情绪得不到疏导的时候，就会慢慢形成病变。