容易得抑郁症的人一般是什么性格（什么样性格的人容易得抑郁症）

抑郁症易感性格或者个性主要是下面这些：

过度内向孤僻，冷漠，排斥和人交流；

抑郁症患者一般性格内向，从小不喜欢说话，拒绝和人交流，除了少数自闭症儿童属于先天遗传因素造成，其他内向性格和婴儿儿童期的养育环境和方式有关。由于养育者缺少主动和孩子的交流，缺少其他同龄儿童玩伴，造成性格过度内向。

完美主义，自负，自傲，自恋，好胜心强；

抑郁症患者一般智商正常，甚至偏高，对自己要求很高。追求完美，常常看不起别人。自尊心和好胜心都特别强，容易沉浸在自我感觉良好之中，思想过多关注内向的状态。

过度敏感，多愁善感；

抑郁症患者非常敏感，对于他人对自己的态度和行为会特别在意，过于解读别人的行为，过度引起自己的情绪反应。不能接受否定，批评和拒绝。这也是过度自尊，平时人际交往过少，社交经验不足的影响下造成的。

过度反省，自责，内疚；

抑郁症患者遇事总是倾向于反思自己的问题，认为是自己的不完美，自己的能力不够才造成事情没有做好。不断自责内疚，自我批评，自困牢笼，自我折磨。

缺爱，缺乏安全感；

由于内向，缺少交流，从而缺乏社交经验和能力，恶性循环，让人感觉抑郁症患者性格冷淡，冷血，身边的亲人也习惯了这种淡漠，缺少交流的关系模式，让抑郁症患者始终感觉缺少亲人的关爱，缺少安全感。

自卑，无助感，无力感，悲观消极，心理脆弱；

由于内向，缺少交流，而交流是获取知识，锻炼能力的一个非常重要的途经，因而抑郁症患者在能力方面有所欠缺，在和同龄人的竞争中不占优势，加上抑郁症患者往往同时也是完美主义者，这样的落差，容易造成自卑感，由于缺少朋友，和亲人也因为缺少交流而隔膜，遇到困难时感到无能为力，也找不到人可以帮助，容易产生无力感，对自己的前途悲观失望。情绪低落，消极，心理脆弱，在压力面前，常常容易崩溃。

武断，绝对化极端化思维 ，以偏概全，偏执，钻牛角尖；

抑郁症患者由于很少和他人思想交流，在思维模式上，眼界上，都容易形成武断偏执，以偏概全，不知变通，绝对化，非黑即白，钻牛角尖，一根筋，走进死胡同就出不来了。自己一次失败就否定自己整个人生。一点弱点就一无是处。

易怒，易激惹；

抑郁症患者没有正常人情绪稳定，容易被在正常人看来的小事所激怒，很难克制自己的情绪。有些患者还会有攻击性，让人感觉喜怒无常。

懒散，不爱运动，身体素质较差；

可能由于长期呆在家里，不喜欢参加社交和体育活动，缺乏运动，抑郁症患者身体素质一般较差，容易造成肢体疼痛和注意力难集中和记忆力减退等现象。

矛盾纠结，眼高手低，既自傲又自卑。

抑郁症患者，正是因为存在很多的矛盾，才导致思想压力山大，自己无力承受。既心比天高，又感觉能力不足，既自视甚高，轻视别人，实际上又缺少能力，容易造成自卑心理。长期缺少交流，思想闭塞，能力退化，既冷漠又渴望关爱，却又缺少社交能力和亲友建立亲密关系。这些无力解决的矛盾，长期压抑在心里，无处发泄倾诉，彻底绝望，最终其中很多人会无力承受，心理防线崩溃，造成抑郁症的后果。

抑郁症的治疗有多种方法。严重的抑郁症有身体激素分泌方面的改变，需要药物治疗。针对性格个性方面造成的抑郁症，一般主要从认知和行为治疗方法入手。

人的个性或者性格具有相对稳定性的同时，也不是一成不变的，通过认知方式和行为模式的改变，性格可以慢慢发生变化，具有可变性。

存在人格障碍和性格缺陷的抑郁症患者，只有建立正确的认知方式，改变对世界和自己的消极态度，认识到世界和人的不完美才是常态，接受现实，培养良好的行为模式和习惯，才能够培养健康的心理和生活能力，增强自信，重新找回生活的乐趣，让自己的人生走上正轨。

个人的人格障碍和性格缺陷，和患者人生早期的抚养方式有很大关系，提醒每一个父母或者其他家长，一定要在抚养孩子时，多交流，不溺爱，既可以让孩子避免孤僻性格的形成，也可以培养孩子的交往语言能力，锻炼大脑思维，开阔眼界，同时加强抗挫折能力的锻炼。

最怕父母忙于工作赚钱，和孩子缺少交流，让孩子形成孤僻内向自闭性格，同时在生活中对孩子的要求百依百顺，过度宠溺，这样的孩子最容易形成既性格孤僻又能力不足，唯我独尊，自高自大，等离开父母，在学校读书过程中或者社会中遇到不可避免的挫折时，就会适应不良，难以承受，心理就出会现问题。

虽然抑郁症的形成是多种因素共同作用的结果，但是在我们能够控制，能够做好的环节，一定要注意，避免不必要的让人后悔莫及的错误发生。