写作真的可以治愈内心吗？（写作的治愈力量-释放内心痛苦、充实内心）

写作的治愈力量-释放内心痛苦、充实内心

我认为写作可以治愈内心。

1.写作写出了很多自己内心的烦闷，痛苦，难过等等情绪。

先说一个简单的列子，很多小孩子在还不会说话前，脾气都会非常暴躁，这种时候他们通过摔东西或者哭的方式，来表达他们的不满，而学会说话以后，孩子就通过说话，把他们的情绪表达了出来。比如孩子看见花，想摘，他如果会说话了，他可能就会一直说“花，花”，而这个说的过程，代替了摘花这个动作，这就是语言的一大重要作用。

所以，通过写作，把自己内心的感受写出来，就好像内心得到了释放，通过那一个一个的字，将他的感受说出来了。这样，内心就会轻松很多。那一个个作品，就好像是他坏情绪的垃圾箱，当然，也可能是他内心的抚慰品，那一个个的文字，也给予了他温暖，让他内心满足。

2.通过写作查资料的过程充实内心。

写作的过程中，我们可能会去查一些资料或者看一些前辈的好作品，在这个寻找翻阅的过程中，我们可能就会充实了自己的内心，在书中找到了不快乐的答案，这就是书本给予我们的魅力。

1.我认为不会写作的人最简单的学习写作的方法就是可以先看看前辈的作品。

找到和你想写的作品类似的好的作品，看看前辈是怎么写的。当然，一定要看经典书籍，经典作品之所以经典，必然是有他的原因的，你能学习到的更多。

2.任何事情短期内想快速提高，最有效的方法就是找高手带练。

你可以找写作高手，身边的朋友，或者找培训班等。他们说的不一定都是正确的，但是帮新手入门应该还是可以的。

我觉得你能提出这个问题，应该是内心也遇到了一些问题吧？当然，如果没有更好，如果有的话，我在这里给你提一个小的建议。

我认为，只有内心富足的人才能够真正的幸福。而内心富足有两个方法：

1.找到自己真正的爱好。

能够做到投入忘我的境界，那么就可以让我们暂时摆脱痛苦，就如写作，画画，做饭，音乐等等。

不过一但你走出你的爱好，你可能仍然会觉得现实社会痛苦，所以这种只是暂时逃离痛苦的方法。

2.让你的内心足够富足强大才是永久的办法。

叔本华说：一个人生活的幸福不幸福，是由他的性格决定的。

也就是说，同样一件事情发生，有的人可能觉得天塌下来了，而有的人只是一笑了之。这就是因为性格。但是他还说，一个人性格是分阶段的，可能哪一刻，你会忽然觉得自己顿悟了，意识打开了，你会发现自己进入了一个新世界。就像佛陀顿悟一样。

而能够让自己打开，让意识改变，一个重要的方法就是让自己内心强大。而通过读书，使我的内心也变得更富足，更强大。因为你遇到的问题，很多人都遇到过，很多专家，伟人都遇到过，他们比我们有更多的智慧，我们可以从他们的文字，他们的生活当中寻找应对方法，让自己的内心富足强大。

叔本华还说：一个内心富足的人，他自己就是一个完整的人，就是一支乐队，就是一整个世界。

这样的人，内心是平和的。愿你做一个内心富足的人！

写作的治愈力量：在困境中找到内心的依归

对这个题目，我想谈谈自己的看法。

问题提出于《82生的金智英》里的故事，故事告诉了一个靠写作治愈的故事。这个故事告诉人们，写作能治愈内心不安、惶恐、自卑甚至于精神疾患。我相信这个故事肯定对应于现实，有一群人甚至不少人靠写作疗愈了内心，并走向了新生。故事中的女人得疗愈，也许是写作起到自我对话的作用，这样也能疗愈。但就写作来看，更是一部分人实现自我的方式，以写作作为与世界对话的方式。如此，肯定也会做出一番成绩。韩愈曾言，“大凡物不平则鸣”，“抑不知天将和其声，而使鸣国家之盛邪，抑将穷饿其身，思愁其心肠，而使自鸣其不幸邪？”不论结果如何，找到心安之处，有心灵的依归，也许结果胜负就不重要了。这是更高层次的精神层面的问题了。

但是，我还想说的是，写作不是唯一、也不是对每一个需要走出困境的人的最好的方法。人陷入心理困境，是常有的事，就如人不可能一帆风顺一样。遇见问题，不管是事业挫折或是如故事所诉的家庭囚笼般困境出现的心理问题，人需要找到心之所安、心之所系，而后为之努力，体现个人价值，才是最好的办法。这里需要一个认识和努力的过程。一是正视现实存在，接受它。二是寻求改进之道，改进我认为分两个途径，一个进化和完善，一个是转型他途。进化完善，就是在同样的环境下继续努力，比如工作受挫，或家庭关系紧张，又不想辞职或脱离解除家庭关系，就需要自我省思，找出问题所在，克服提高，问题就解决了。转型他途就是原来的状态已经不可再继续了，必须要转，不转就会陷入无尽困顿。如企业倒闭或老人的故去等，这些不可挽回，除了认可现实，还需转为他寄，求得心安，进而安心。故事中的女人是自己的价值在家中自认为不能实现心中所归，有没有找到他途，于是就出现了精神问题。通过心理疏导，写作疗愈了她，说明这种方式使她找到了心中所安，进而找到价值所归，所以疗愈。三是努力不懈。如前所述，不管是在原环境中完善提高，还是转为他途，还需要不断努力，以找到价值感，不断确认价值，问题也就解决了。