产妇直言待产时冷得直哆嗦，产房冰冷，是身体原因还是心理原因？（进产房冷让人哆嗦？准妈妈需了解的因素和应对方法）

进产房冷让人哆嗦？准妈妈需了解的因素和应对方法

一、 进产房总是冷的让人哆嗦的因素：

1、 产妇本身的情绪影响

有很多的产妇都表示，进入产房后里面的温度非常的低，给她们留下的第一感觉就是冻到身体在颤抖，但其实给她们造成这种错觉的原因并不仅仅是因为温度低。

有一大部分的原因是因为孕妇本身的情绪影响的，特别是刚要生第一胎的年轻妈妈们，她们进入产房的时候都会感到非常的紧张与害怕，心理和情绪上的影响，让他们感觉到温度更低了，所以妈妈们就会觉得产房让她冻得直哆嗦。

2、 温度过高不利于生产

产房的温度为什么会那么低的原因，是因为温度过高的话，不利于妈妈们生孩子。我们都知道，在生孩子的过程中，无论是妈妈还是医生，都需要进行全身的灭菌处理，温度过高的话会有利于细菌的滋生，所以一般产房里面温度都是比较低的。

还有相对比较重要的一点就是，如果温度过高的话医生和产妇都会出汗，可能会造成大量细菌的产生，会危及到孕妇和孩子的健康。

3、 产妇自身体质原因

有一部分产妇并不觉得进入产房之后，会感到非常的寒冷，而有一部分孕妇却觉得非常的寒冷，其实这一点是与孕妇自己的身体体质有关的。

如果孕妇本身的体质比较差的话，她只要感受到温度比较低，就会觉得非常的寒冷，而体质比较高的孕妇就不同了。

1、 提前跟医生了解分娩过程

如果还没有生过孩子的妈妈，即将要进入产房去生孩子的话，那么我建议妈妈们提前跟医生了解一下分明的过程，并且提前熟悉产房的环境，有利于进入产房之后更快的适应。

2、 调整心态

相信有很多的妈妈第一次生孩子，第一次踏进产房都会感到非常的紧张，对不对呢？但是在这里我想强调的一点就是，准妈妈要调整好自己的心态之后，再进去产房。

如果你的心处于非常紧绷的状态然后进入产房的话，你就会觉得厂房里面冷冰冰的，会让你感到非常的不舒服的，所以进入产房之前，调整好心态是非常重要的。

3、 增强自身体质

之所以有一部分妈妈进入产房之后感到非常的寒冷，是因为她们自身的心理原因之外，还受到本身的身体素质影响。想要进入产房之后，不会感到非常寒冷的话，那么，妈妈们就要平时多加强锻炼身体，提高身体的素质。这样才不会让你们在产房低温的环境下，感到非常的寒冷。

相信每一个妈妈在生孩子之前都会感到非常的紧张，但是你们一定要调整好自己的心态，多去参加一些户外活动，这样子不仅仅可以让你的心情放松起来还可以慢慢地增强自身的身体素质，这样子，到时候分娩进入产房就会非常顺利了。

产妇待产时感觉产房冰冷，可能是由身体和心理原因引起的。

产妇直言待产时冷得直哆嗦，产房冰冷，我觉得身体与心理方面的原因都有，我在生2个宝宝时都觉得产房冷，产时还好，当时疼痛难忍，只是在宫缩间隔时感觉有些冷，但产后就觉得产房凉嗖嗖的，特别的冷。

畏寒：我们都知道有些人特别的畏寒，如果产房空调温度设定在正常人适宜的温度，可能对于畏寒的人而言，便会觉得有些冷。

气血不足：孕妇在孕期由于需要孕育胎儿，可能存在脾胃衰弱、阴阳两虚、气血运行不畅的情况发生，就会存在阳气不足，怕冷。顺产妇产后还需要观察2个小时，产后由于气血两虚，也会感觉浑身发冷。

分娩出汗：顺产过程中许多产妇痛得大汗淋漓，特别是第二产程，既有宫缩阵痛，又要在阵痛时配合发力，出汗非常的多。人在出汗后会带走大量热量，进而也会感觉有些冷。

害怕、紧张、焦虑：待产时很多医院会把产妇转移到待产室，待产室通常就用帘子隔开几张病床，待产室中可能还有其它产妇，并且这些产妇可能还痛得撕心裂肺，大喊大号，这会让进入待产室的产妇感觉十分害怕、紧张，而进入待产室通常是第一产程，第一产程长则10多小时，短则6-8小时，产妇伴随着宫缩阵痛，会越来越焦虑，并且在待产室通常是没有家人陪同的，害怕、紧张心理会越来越强烈。人一旦出现害怕、紧张、焦虑、恐惧等情绪，血液会大部分回流到大脑及心脏，会让皮肤表层血液循环减慢，体表温度下降，进而会让人感觉浑身发冷。

心冷：很多进过待产室的产妇应该都知道，医院待产室就配备了1-2名护士，护士可能因为见惯了产妇的这种疼痛，并不会给予产妇更多的人文关怀，甚至可能还会责备产妇大喊大叫，导致产妇可能会认为人情冷漠，心冷，进而会在心理层面感觉浑身发冷。

我2个宝宝都是农村9月、10月出生的，分娩医院是乡镇医院。也不知道为何这2年感觉特别的冷，特别是生大宝那一年，在南方竟然10月飘雪，而产房很大，只配备了一台柜式空调，可能制热效果不佳，导致产房环境温度不是很高，故而感觉非常冷。不过这种情况应该在城市医院比较少见，也许可能就我分娩的这家乡镇医院存在这种问题。

总之，产妇待产时感觉产房冰冷的原因应该是多层面的，受到身体、心理多层面的影响，但其中我认为心理因素的原因居多，特别是顺产时的那种害怕、紧张、焦虑与恐惧心理因素占据的比例最高。因此，建议产妇在进行顺产时一定要坚定信心，在产时积极配合医生指令进行发力。顺产并不可怕，可怕是产妇缺乏顺产的信心。