坐月子期间：婆婆每天让我用“艾草”洗澡，这样做对身体有什么好处呢？（坐月子期间使用艾草洗澡的好处及适宜频率）

坐月子期间使用艾草洗澡的好处及适宜频率

坐月子期间：婆婆每天让我用“艾草”洗澡，这样做对身体有什么好处呢？这种方法对吗？

做月子对女人来说是人生中最大了坎儿，经过十月怀胎的折磨，能否一朝分娩顺利、做好月子对女人的一生都很重要。

或许大家经常会听到这样的说法“月子病，不好治！”这里说的月子病，就是在女人坐月子时遗留下来的后遗症。

以前的人没有多少学科知识，一辈辈都是固守着传统的做法，认为坐月子的女人身体虚弱，不能受凉受寒，所以坐月子必须注意保暖，便提倡“捂”月子。产妇凉的不能吃不能喝没有错，做月子洗头、洗澡都不让洗就有些过了。正常情况下，产妇头几天不能洗头、洗澡，只要出了院就可以洗头、洗澡了，只是要注意洗澡不能坐浴，要淋雨，同时注意水温和洗澡的时间控制即可。

现在有些女人坐月子婆婆过来伺候，就因为婆婆固守着传统的理念，为此婆媳之间没少产生矛盾，有的甚至发生了家庭战争，弄得婆媳关系不和，还影响到了小夫妻的感情。

传统的老观念虽然过时了，但是也不能一刀切，在女人坐月子方面，也要想对待传统文化那样，吸取精华去其糟粕。比如：坐月子不能吃肉只能喝汤、坐月子不分季节必须穿棉衣（除了冬季的其他季节不穿棉衣，但是保暖还是要的）、坐月子不能洗头、洗澡等等，这些过时的东西要摒弃，而像题主说的坐月子用艾草洗澡，这个就要继续发扬光大。

坐月子用艾草洗澡，这是南方人喜欢用的一种方法，现在的北方人有的也在用，只不过用的人不多了。这种方法的好处是，可以排除体内的寒气。

这里要纠正一点用艾草“洗澡”其实不是洗，重点在于熏蒸。先把艾草洗净、煮好，放在大浴盆里，上面要罩上浴罩，产妇坐在小凳子上面，利用艾草的蒸汽把体内的寒气排除。

用艾草熏蒸驱寒说起来容易，坐起来真的是件麻烦事，你婆婆每天让你这样洗真的对你近乎像对待孩子一样溺爱了。要知道凡事都有个度，用不着天天这样洗，一个月顶多三五次就足够了。当然婆婆是处于对你的爱，首先要感谢婆婆！

有人说：“婆婆对你好不好，生一次孩子就知道。”从这个意义上来说你很幸福，因为你遇到了一个真心疼爱你的好婆婆，请珍惜！

最后，祝家庭和谐幸福美满！

合理安排月子生活，科学洗澡，促进产后身体恢复

轻松坐月子，快乐渡过，这是女人这个阶段的重要事情。

坐月子是女人产后身体恢复健康毕竟之旅，坐月子身体恢复如何，是一辈子健康的事。我也是女人，经历了坐月子，说说自己的看法。

首先感谢你婆婆的辛苦和费心，目的叫你产后恢复更健康更好。

艾草在中医中有入药作用，活血化瘀，驱湿散寒通经络等作用，中国是民族多的国家，有的少数民族有坐月子泡浴的习惯。但是大多数都不洗澡泡浴的。

不提倡坐月子每天都洗澡

产后身体比较虚，气血不足，免疫力低下，不必每天都洗澡，坐月子 ，就是好好休息调整恢复身体，适当活动，休息为主。

月子里，洗澡要具备条件，温度，药量和环境。如洗澡不当反而容易受凉，引发感冒，对产妇和宝宝的健康都有影响。

坐月子期间可以洗澡，但是要产后一周或者半个月后，在温度适宜和愉悦心情下进行，对产后健康是有益的。

如果单单的熬点艾叶，冲冲澡，健康作用不大。我是这么认为的，不知道你的月子在几月份，如果天气冷，洗澡不做好防护每天洗澡对产妇身体是不利的，还会坐病的。

坐月子自己开心一点，每天的心情非常重要，对产后修复和宝宝的奶水都很重要。

你可以跟婆婆商量，提出你的想法，如觉得每天洗澡不适应就提出来，自己开心一点。