孕期很难熬，但只要闯过这3关，就可以安心等待胎儿出生了？（怀孕的三大关：早期、中期、晚期，顺利通过迎接宝宝的出生）

怀孕的三大关：早期、中期、晚期，顺利通过迎接宝宝的出生

怀孕，听起来是件幸福的事儿，但其实这个过程很“艰辛”。有人说怀孕就像是“玩游戏闯关”，只有这些关都顺利通过，才能担心的迎接宝宝的出生。当然这些关概括下，主要有三大关，接下来就分别说下。

要闯的关：生化、胎停、先兆流产、胎儿畸形、早孕反应

第1小关、生化、胎停、先兆流产。

孕早期是个很重要的阶段，胎儿“优胜劣汰”也是这个阶段做出选择，因而在这一关，容易被“淘汰掉”。

通关建议：

这些情况的发生，大多是因为胚胎本身发育不良，另外和过度劳累、同房、剧烈运动、心情过度紧张等也有关系。因此，除了顺其自然的等待外，还要避免劳累、注意休息，不做剧烈运动，不同房，尽量放松心情，避免过度紧张、焦虑等情绪，遵医嘱进行保胎等。

第2小关、胎儿畸形。

怀孕早期是胎儿致畸敏感期，尤其是受孕后的前8周内，这个阶段胚胎会完成各器官、系统、人体外形及四肢的基本发育，这个过程中有任何一个细节受到“干扰”都会引起各种畸形。

而生活中常见的致畸原，如某些药物、农药、有机化合物（甲醛、苯类）、X射线、噪音、细菌、病毒等。

通关建议：

在孕早期，一定要注意避免接触这些物质，但万一在不知道怀孕的情况下接触了，如果是发生在“怀孕4周之前”，国际上有个“全或无理论”：对胎儿的影响有两种情况，一是胎儿接受不利影响，发生自然流产，另一种是胎儿没有受到不利影响，健康的生长发育下去。因而不要轻易放弃，可以顺其自然的等待。

第3小关：早孕反应

早孕反应是怀孕早期独有的表现，如恶心、呕吐、头痛、头晕、乏力、嗜睡、情绪不稳定等，孕反应轻点的孕妈还算好过，早孕反应严重的孕妈，真是每天有熬不到头的感觉，我当时就是孕反应严重，除了吃饭和吐，每天躺床上几乎都不动。

通关建议：

早孕反应严重的孕妈，可以少食多餐、吃的清淡些、可以适当吃些饼干、全麦食品、粗粮、柠檬等水果，都有助缓解孕吐反应，若是感觉疲乏嗜睡可以多睡睡，心情不好时可以找人聊聊天、看些轻松的娱乐节目等。

要闯的关：各项产检（NT、唐筛、排畸B超、糖耐）、体重控制与营养补充、其他孕期并发症

第1小关：各项产检（NT、唐筛、排畸B超、糖耐）

过了孕早期，心里悬着的石头终于可以落地了，但后面也并不轻松，孕中期集中了孕期重要的几项检查，NT（孕10-14周）、唐筛（孕16周）、排畸检查（孕20-24周畸形筛查）、糖耐（孕24周）。

通关建议：

首先，这些检查一定要按期去做，不能不做，都很重要；其次，如果有不过的，要听医生的建议进行复查和应对等。

第2小关：体重控制与营养补充

到了孕中期，体重控制不好，不仅孕妈自己容易长胖，血压、血糖升高等，胎儿也容易偏大，甚至成为“巨大儿”，因而孕期的营养补充要做好调控，也就是控制好体重增长。

通关建议：

孕期不必太注意进补，食物种类多样、营养均衡补充更重要，尤其一些太甜的水果和油腻的食物、吃太多主食等，都容易控制不好体重；可以做一个体重表，定期检测体重增长，按时做好每次产检，多听取医生的建议，体重控制不好的，也可以咨询医院的营养师。

第3小关：其他孕期并发症

怀孕后，很容易出现孕期并发症，尤其是年龄偏大的孕妈，因而孕中期也要多注意些。

通关建议：

除了饮食方面的调控外，还要每天坚持适量的运动，放松心情，按时做好每次产检，若产检有不通过的，最好严格按医生的建议去执行，并定期复查。

要闯的关：胎儿发育与羊水情况、孕晚期孕妈的各种“不适表现”

第1小关：胎儿发育与羊水情况

到了孕晚期，尤其是足月后，胎儿随时可能发动，因而孕晚期的产检也变得越来越频繁，万一胎儿由于某些原因（运动超量、羊水不好、脐带绕颈等）发生缺氧就很危险，另外，就是要避免发生早产。

通关建议：

孕妈要每天自己数胎动、听胎心，按时做好每次产检，监测好胎儿的发育情况及羊水情况，如情况不好，一定要及时去医院，并遵医嘱进行处理，不可大意。

第2小关：孕晚期孕妈的各种“不适表现”

越到孕晚期，随着肚子越来越大，孕妈的各种孕期不适会越来越严重，如腰痛、耻骨痛、假性宫缩、失眠、尿频、产前焦虑等，会让孕妈每天过的很辛苦。

通关建议：

到了孕晚期适量运动就好，避免过量运动，同时注意多休息，但也不可一个动作保持太长时间，坐一会就要适量的走动走动；还有要尽量放松心情，可以听些孕课，看看孕产、育儿的书籍，多了解些孕期、分娩和育儿的知识，不仅可以打发时间，也可以让自己变得不那么紧张和焦虑。

以上就是关于这个问题的解答，孕期要闯的三大关，只要闯过这3关，就可以安心等待胎儿出生了，最后祝孕妈们孕期顺利、分娩顺利。

「孕期过五关斩六将，但只要闯过这3关，就可以安心等待胎儿出生了」

怀孕之后很幸福，怀孕之后也很难熬。怀孕可以说是过五关斩六将，无疑于一场没有硝烟的战争。怀孕期间经常因为一些小的现象，搞得自己担惊受怕。最开心的就是拿到理想的结果，这心里的石头才算落了地。

有朋友说，孕期很难熬，但只要闯过这3关，就可以安心等待胎儿出生了？到底是哪三关呢？如果按照怀孕周期说，你就是孕早期、孕中期、孕晚期，每个时期都有不同的注意事项。但这不是最关键的，事关怀孕安全的还是下面这3关。

孕期很难熬，但只要闯过这3关，就可以安心等待胎儿出生了？

好不容易怀孕，最担心的就是不慎流产，刚刚燃起的希望不小心破灭，给孕妈妈是沉重的打击，对身体也是一种伤害。

流产大多发生在孕早期，一般来说是因为染色体异常，胚胎被自然淘汰，但是也有很多人为因素。孕妈妈要小心防范，不要因为一时大意，而错失胎儿长大的机会。

感染问题：如果孕妈妈感染一些病毒或者支原体等，会导致胚胎染色体畸变，造成流产。

环境因素：如果孕妈妈喜欢熬夜、吸烟、喝酒、随便服用药物，有一些不良的生活习惯，胎儿对这些环境因素特别敏感，容易导致流产。

精神压力：如果夫妻双方精神压力较大，容易导致精子和卵子遗传物质改变，影响受精卵的分裂和着床，胚胎发育异常导致流产。

解决方案：

在怀孕前做好体检，孕妈妈确认没有病毒感染或者支原体感染问题。怀孕后注意可能导致感染的人群、场所、食物，预防流产。从备孕起远离烟酒、药物，养成规律的作息习惯，调整身体的状态，给胎儿一个最佳的生存环境。备孕时可以多运动、多听音乐、多看书陶冶情操，缓解精神压力，使精子和卵子的质量保持最佳水平。

怀孕32周之后容易早产，要注意预防早产。早产产生的原因很多，孕妈要注意了解。

如果孕妈妈喜欢吃辛辣、寒凉等刺激性的食物，会引起子宫收缩导致早产。

孕妈妈从事过重的体力劳动，动作不当容易导致腹部拉伸，不慎早产。

孕妈妈有妊娠疾病的，如高血压、糖尿病、尿路感染、病毒感染、贫血牙疼等容易早产。

孕妈妈有多次流产史，子宫环境先天不好的容易早产。

如果胎盘前置、羊水太多或太少，羊水破裂、羊水浑浊的都容易早产。

如果孕妈妈有焦虑不安的情绪，会引起宫缩造成早产。

解决方案：

注意不要避免吃辛辣寒凉等刺激性的食物，拒绝烟酒，少喝咖啡、少吃桂圆，防止引起异常宫缩。保持健康饮食、营养均衡，摄入各种维生素，保持胎膜的厚度，防止胎膜早破诱发早产。

注意经常洗澡，保持身体清洁，防止发生尿路感染。注意保护牙齿，防止出现牙疼等问题，避免因疼痛而引起宫缩。

注意多休息，避免从事重体力的劳动，防止局部牵拉。不要到人员密集的场所去，保护腹部，防止被挤压。

保持愉快的心情，坦然、平静地迎接胎儿的到来，胎儿也会安心地在子宫里多呆几天。

怀孕期间产检是必不可少的，如果每次都能顺利通过产检，说明胎儿发育良好，通关成功，开心地等着宝宝的到来吧。整个孕期要进行10多次产检，最重要的这些产检一定不要错过。

怀孕7-8周，第一次做B超确认孕囊、胎心、胎芽。

怀孕11-13周+6天，第二次产检，做NT检查，建档。

怀孕16-18周，第三次检查，唐筛。

怀孕20-28周，第四次检查，大排畸、糖耐量。

怀孕36周以后，每周做胎心监护，做一次B超，做一次全面的抽血化验。

医生还会根据每个孕妈妈的不同情况制定个性化的方案，比如要多做几次B超，要检查血常规、尿常规等。

如果每次产检都能顺利通关，真的该恭喜你了！

总之，十月怀胎幸福又艰难，只要闯过这3关，就可以安心等待胎儿出生了，你到哪一关了呢？