夏季坐月子多久可以用冷水？（夏季坐月子：多久可以用冷水？）

夏季坐月子：多久可以用冷水？

首先很高兴回答这个问题。

夏季坐月子多久可以用冷水: 每个人的体质不同，身体恢复的情况也不一样，有的产妇恢复的好，一个月就能用冷水。但是通常情况下需要产后45天用冷水比较好。如果是剖腹产的妈妈需要注意要52天才能用冷水。如果身体没有完全恢复尽量不要用冷水。现在有热水器用热水都很方便。

太早贪凉的后遗症:

第一:子宫寒冷，生完孩子以后子宫处于恢复当中，产妇过早贪凉会导致子宫寒冷，引起产后腹痛。

第二:容易患妇科病，产后过早贪凉或者用冷水还会引起产妇患妇科病的风险。包括子宫内膜炎、阴道炎、慢性盆腔痛等。（我自己就是一个很好的例子:出月子就去医院治疗妇科病去了。）

第三:容易引发风湿病，产后过早用冷水或者吹风，导致关节疼痛。这样都会增加患风湿病的危险。

不管怎样，身体是自己的。月子期间一定要注意保暖，不要过早用冷水和吃凉性食物，饮食均衡，让身体尽快恢复。身体恢复好了想做什么就可以做什么啦。

产妇不宜过早碰冷水，恢复期后再慢慢过渡

有些产妇觉得满月了就能碰冷水了，却不知道过早地碰了冷水也是不行的。因为产后一般的生理恢复期是56天，所以要在56天以后才可以碰冷水，即使是可以碰冷水，也要慢慢过渡。作为过来人说说我的经历和心得吧

我的预产期其实是4日，可能小家伙太想出来看看粑粑麻麻啦，结果硬是提前了半个月。20日晚上老公同事结婚在附近的酒店摆酒，他说一起去吃个饭吧，本来挺个大肚子应该老老实实呆家里，无奈吃货本性如此，还是没忍住一起去了，婚宴过程中也是挺开心的大家有说有笑，他一个劲给我夹菜，吃了好多羊排（我老公后来还说是那晚吃多了，把肚子吃撑了，宝宝就提前出来了哈哈哈），他同事还问我是不是马上就要生了，我说还早呢还有半个月呢，想想有些话真是不能说。吃饱喝足就回家了呗，到家就洗洗睡了，半夜3点多起床尿尿，床有一点点湿湿的，刚开始我以为自己有点漏尿了，没在意，然后起身去厕所，感觉不受控制的有液体从下面流出来，瞬间神经绷紧，直觉告诉我应该是羊水破了，回房间马上喊老公，他睡的迷迷糊糊的，我说我羊水好像破了，要生了啦，他瞬间清醒从床上跳起来，比我紧张，我平躺在床上(各位准妈妈要注意哦羊水破了一定要平躺哦，不能站着，不然羊水会越流越多，好在我提前做了功课哈哈)等着他把东西整理好然后出发去医院，去医院做了胎心监护完了做了B超检查说羊水还有百分之八十，说还早等着吧，就让我去病房等着肚子痛，到早上6点多时候开始有轻微的姨妈疼，又过了三四个小时医生说给我挂催产素，这个催产素厉害了，挂的过程中我真正的感觉到了阵痛是啥感觉了，5分钟一次，疼的我实在难受，期间做了内检，才开了一指多，而且宝宝头位有点高，我也不懂啥意思，大概就是有点不正，会比较难生，一直到挂晚上7点多一瓶还没挂完，我想着今天生不了就第二天生好了，医生又给我做了次内检，她说你这个羊水好像不多了去打个B超看看，吓得我赶紧去打B超，结果真的羊水不足(应该是我上厕所的时候流掉了自己也不清楚)，医生说这种情况顺产有风险怕羊水不足导致宝宝缺氧，那就只能剖了，很快准备了手术，说说剖腹产吧，整个过程除了打麻药的时候有点难受（准妈妈们要注意哦打麻药需要蜷缩着身体千万不可以乱动哦），疼倒还好其实比起阵痛真的不算什么，然后期间有点犯恶心以外，整个过程感觉不到一点疼痛，之前我旁边病床的小姐姐还说剖腹产宝宝从身体里拿出来的时候会感觉疼，我居然一点没感觉，所以大家不要怕剖腹产，没那么可怕，8.37分我们多多就出来了，6.7斤的男生，看到小宝宝心都要化了，回到病房6小时不能动也不能喝水吃东西，麻药过了刀口就开始疼了，医生后来来压了两次血，压血是我觉得生孩子最疼的点，好在都熬过了，第二天就拔尿管下床走路了，这个过程比较艰难，刚开始我也是疼哭，脚都是挪着动的，但是大家一定要尽早下床，能走的话尽量多走走，早点通气，对恢复也好。

产后大肚腩，大象腿，水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。

结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。

两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。

对于坐月子碰了冷水会怎样这个问题，相信是众多产妇都比较关心的。首先坐月子期间产妇的体质比较虚弱，如果过早就碰冷水，不仅会使得气血运行不畅，影响恶露排出产后恢复;与此同时也有可能会使得寒邪入侵身体，情况轻的可能会影响恢复的进度，情况严重的甚至会使产妇在日后患上关节炎、风湿病、偏头痛等诸多痛症，其危害可见是极大的。