有多少产妇因为骨盆没修复而耽误了后半生的健康？（产后缺乏锻炼，子宫下垂、体型走样、妇科问题隐患大）

产后缺乏锻炼，子宫下垂、体型走样、妇科问题隐患大

五月六号检查38+3臀位被医生告知容易发生胎膜早破、脐带垂脱等风险，建议剖腹产，并且最迟39周就要在医院待产，因为住在乡下家里离市区太远（开车要一个多小时）。

当天做完所有检查就和宝爸回去拿宝宝和自己的东西，在家收拾了两天，在38+6住进了医院待产了，然后我们也和医生说了，当时说给我们安排在上午剖，因为有几个提前破水的被人插了队，就安排在白班下班的最后一台手术，下午三点半左右被护士叫去插尿管和备皮，刚插尿管的时候有点小疼倒也还好，就是异物入侵感太强了，特别难受。插好尿管出来等，等到下午四点四十多的时候才叫我去五楼手术室（插着尿管自己走楼梯上去）

进了手术室，叫我在门口等了一下，让我老公安慰安慰我，跟我说不要怕之类的话，说了大概有两分钟就叫我跟护士去手术室，去了手术室问名字和床号，然后自己爬上手术台，打上滞留针，签了好几张看都没看清楚的纸张，没一会儿麻醉师就来了，然后就让你蜷缩成虾米状了，告诉你不能动，说真的，打麻药真的很疼，又涨又疼的打完之后没一会儿就问你屁股会不会发热？有东西在你身上刺了一下下，问你疼不疼？我说还好，没感觉了，然后他就说可以开始了。

手术开始，大概过了五六分钟，有护士跟我说，等一下拿宝宝的时候，会不舒服，然后就有人在肚子上按来按去，接着宝宝就出来了，开始哇哇大哭，宝宝出来后把她领过来给你看一下，男宝女宝，告诉你有多重，几点几十分出来的？然后就把宝宝抱去收拾了，宝宝先出去，我后出去，因为他要缝合伤口，缝合伤口的时候，感觉他拽我肉，不疼，大概过了三四十分钟才把我推出去，当天啥时候没感觉，就是压肚子，比较难受，第二天拔完尿管就可以下床了，个人感觉没有用镇痛泵疼痛还是可以忍受的。就是下床的时候比较难，生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历

很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多

这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后给大家说说不做骨盆修复有哪些危害

体型走样

正常情况下，女性的上半身是由骨盆支持，所以一旦出现松弛问题时，就必须用其它肌肉支持，比如胳膊以及臀部的肌肉，这就会导致体型走样。

内脏下垂

容易诱发内脏或者子宫下垂问题，严重的还会出现子宫脱垂的情况。

妇科问题

妊娠和分娩的过程会对盆底肌肉造成不同程度的损伤。据统计，我国己婚己育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍。

很多产后妈妈都会有阴道松驰、子宫下垂、膀胱括约肌松驰的现象，这就是容易漏尿的诱因。