剖腹产遇到炎热的夏天，注意哪些细节护理刀口，舒爽渡过呢？（我的剖腹产经历和恢复心得30字：剖腹产恢复经验分享）

我的剖腹产经历和恢复心得30字：剖腹产恢复经验分享

感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

36➕1见红住院，当时大夫就说宝宝跟足月宝宝差不多大，不用保胎，顺其自然，等发动，就打了两天促肺针 36➕4慢慢没有血了，观察了两天，36➕6晚上又出血了 37周整早上大夫说反复见红，不发动，害怕胎盘早剥，又说怕感染，我就决定要刨了，确定好日子，就开始通知娘家人了 37➕2刨的，进手术室前还和家人高兴的聊天，进手术室的路上，老公陪我一起，我终于忍不住了，也不知道是吓得，还是紧张，眼泪流个不停，签字，换衣服，进手术室了 控制好自己的情绪，脱掉裤子躺在手术床上，先是插尿管，我插尿管没有什么感觉，很轻松，完了就是打麻药了，我觉得打麻药不疼，就是难受，腰椎难受的不行，麻药师还使劲在腰椎那按，一会会腿部发热，主刀大夫进来了，进来就跟我聊天，我都不知道什么时候开始的手术，没一会会就感觉大夫按我的肚子，随着肚子就有拉扯的感觉，宝宝就出来了，是个男宝，6斤9两，大夫还说我生了个比我和我老公都漂亮的宝宝，处理宝宝，缝针，出手术室，我也没有在手术室观察，从我进手术室到出手术室，整个时间不到一个小时，整个过程我也全程清醒，一切顺利！

五天后我出的院，回家之后喂奶，还裹着医院当时出产房给绑的束缚，但是特别不舒服，不方便喂奶，弹性也快没了。于是我就没带了，想得出月之后，体重自己就会下去，体型也会回复的。最后事实证明，这一切纯属是妄想，出了月子，体重反而增加了，这是令我最难过的。不过后来有朋友是宝妈，向我介绍了一套，束缚的，看到他身体恢复的模样，我就抱着试一试的态度。最主要的就是比医院绑的方便，不感觉到勒，而且还很小巧。其实当时感觉穿上试一试吧，反正也不影响什么，要是身材真的变好了，也算是一个惊喜。于是每天都坚持穿，大概两个多月，差不多减掉了十几斤，而且肚子收起来了，没有我以前那样臃肿，看到这样的效果特别的开心。其实在这里要提醒大家，产后坐月子是非常关键的，千万不要掉以轻心，要不然以后的身材恢复很麻烦。（这是产后六七个月的时候拍的照片，很庆幸刀口没有增生。）

夏季温度较高，加上产后妈妈容易出汗，要注意伤口的清洁卫生，拆掉绷带后，要保持伤口干燥，如果有汗液要及时擦干，以免刺激伤口，影响恢复。

一般剖腹产一周后，表皮伤口就逐步愈合了，妈妈可以使用防水贴保护伤口，简单淋浴，清洁身体，洗完澡后，要及时擦干水分，用碘伏消毒。

伤口出现痛痒时，不要用手抓挠，穿衣服裤子时选择宽松柔软透气的，以免摩擦伤口，如果伤口出现红肿、发炎、感染、化脓等情况，要及时去医院处理。

剖腹产后，由于胃肠动力减弱，妈妈尽量饮食清淡，少吃萝卜、薯类等容易产气的食物，初期以容易消化的小米粥、稀饭等流食为主，待正常排便后，再搭配食用固体食物。

饮食方面要注意营养搭配，清淡饮食，避免辛辣，以帮助身体恢复，促进伤口愈合，另外要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘时排便对伤口的伤害。

剖腹产伤口恢复较慢，妈妈平时尽量少提重物，少抱宝宝，避免压迫伤口。如果需要大笑、咳嗽等情况，可以用手压住伤口，减轻拉扯。

另外，妈妈要多注意休息，睡觉时才用侧卧位，减小腹部张力，平时保持愉悦的心情，这些对促进伤口愈合也有很大的好处。