孩子不爱学习，不爱吃饭，天天看手机，如何是好？

三种方法让你的孩子从此爱上学习

有些孩子很幸运，生来就有很好的学习习惯，而有些孩子则讨厌学习。帮助学习能力差的孩子，对家长、老师以及孩子自己都有好处。你可以采取一些主动措施，帮助孩子培养更好的学习习惯和学习能力。记住，纪律固然重要，但是只有体会到学习的乐趣，孩子才会尽最大努力去学习。

每天分享精品文章，保持关注，让你每天都有收获哟~

如何培养孩子的学习兴趣、饮食习惯和减少手机依赖

一、关于不爱学习

1、让孩子明白学习的目的是什么。

从小应该给孩子点亮一盏明灯，明确告诉孩子学习是为了充实自己，让自己各方面都能全面发展，生活中所有的知识都离不开坚持不懈的学习。学习是为了自己学习，而不是为了任何其他人。

2、引导孩子树立正确的价值观。

引导孩子树立正确的学习价值观，告诉孩子，一个真正有趣味的人应该是终身学习的人，不读书，会让心灵变得干涸，人和枯木没有什么区别。

3、给孩子制定可行的学习计划和学习目标。

不是每个孩子都天生知道怎么安排自己学习的计划和目标的，这需要家长的指导。家长在新学期来临之前，应该给孩子制定可行的学习计划和目标，孩子摆脱了杂乱无章的学习状态，自然会对学习重新感兴趣起来。

4、找到孩子的学习兴趣点，以点带面激发他对其他科目学习的兴趣。

观察孩子真正感兴趣的学科和项目，鼓励他去研究自己的爱好。然后把孩子主动学习的劲头融入到其他科目的学习中去。孩子有了进步，应该适时鼓励孩子，让孩子感受到学习的无穷乐趣。

5、面对孩子成绩变化不要心浮气躁，始终保持一颗平常心。

不要因为孩子的成绩一时的好坏来责备孩子，让孩子对学习新生恐惧。指责和谩骂孩子是没有任何作用的，反而让孩子对学习方面产生自卑心理，从此不爱学习。平常心能建立孩子的自信，不让学习成为孩子的压力。

6、营造良好的家庭学习氛围，家长以身作则带头学习。

家长是孩子的第一任老师，是孩子模仿的对象。家长应该努力营造良好的家庭学习氛围，以身作则带头读书，不管多忙，也要回家陪伴孩子一起读读书。尽量不在孩子面前玩电子产品，让孩子分心。

7、定时和学校老师沟通，找到孩子不爱学习的原因，共同解决。

家长应该对孩子在学校的各种表现了如指掌，而不是把孩子往学校一放就不管了。学校孩子多，老师也不可能做到面面俱到可以时时和家长汇报情况，这就需要家长主动定时和老师沟通，找到孩子不爱学习的原因。

二、关于不爱吃饭

1、口味好，不单一

妈妈们做饭菜的时候要不断摸索，了解宝宝喜欢的口味，不能根据自己的口味来做。另外，宝宝的食物不能和成人的食物一样，在味道上要稍微偏淡一点，在食物的花样上要不断翻新，因为宝宝们都会对新鲜的事物比较感兴趣。

2、食物的外形漂亮

食物漂亮的造型可以吸引宝宝的注意力，使他会忍不住想尝试。您可以把米饭混合蔬菜汁，摆放成小动物的造型，这样不仅能使宝宝摄取到全面的营养，而且也能靠食物的漂亮造型吸引宝宝，达到让他爱吃饭的目的。

3、不要让宝宝多喝饮料

饮料中的添加剂比较多，宝宝如果养成了经常喝饮料的习惯，对于宝宝的正餐饮食影响是很大的。妈妈们可以用一些孩子喜欢吃的水果自己榨成鲜榨果汁给宝宝喝，营养健康。

4、拒绝零食

许多孩子拿零食当饭吃。零食吃多了，到了吃饭的时候当然就吃不下去了。所以，不能让孩子随心所欲地把零食当饭吃。久而久之，日积月累，零食就代替了他们的正餐，对于他们的成长发育是很不利的。

5、家长和孩子比赛吃饭

一般小朋友都有点竞争心理，也总想争第一，所以家长和孩子比赛吃饭这种形式可以有效的激发孩子，让其有动力吃饭，家长在比赛时要注意的是，一定要故意输给孩子，让他有得了第一的喜悦感，慢慢地让孩子把吃饭当成了一种习惯，也就不那么难了。

6、家长以故事或情景剧的形式引导孩子，让他爱上吃饭

家长可以自己编一些有教育意义的小故事，或者家长与孩子互动模拟一些情景剧，分别饰演不同角色，由这些故事或情景剧来教育孩子，告诉孩子不吃饭的害处，让孩子真正从心理上得到改变，不再抵触吃饭。

三、关于天天看手机

1、首先大人要树立好的榜样

小孩子都是这样子的，如果在他们身边的大人，无论何时何地都看手机，这将会影响到他们，他们也学着玩手机。

2、把手机用密码上锁

大人不用用机的时候，应该设置密码锁，这样小孩拿到你的手机也玩不了了，即在你没有留意到时候，也可以控制他们。

3、手机不要随意放置

如果你有不喜欢带手机的习惯，你可以把手机藏起来，不要让小孩子发现，除非他们真的要玩的时候，你再去拿给他们玩一下。

4、合理安排小孩玩手机的时间

并不是说小孩子就不可以玩手机，只要合理安排，还是可以玩一下子的。毕竟每个人都有自己的童年，不可能没有娱乐。所以你一定要制定一份计划，什么时候可以玩，什么时候不可以玩。

5、将小孩子玩手机的兴趣转移

如果小孩子天天在家里，没有其他东西学习或娱乐，只要闲下来他肯定会想着玩手机，这个时候，你就可以培养他其他的爱好和兴趣，让他从手机上转移。

6、不要用可以玩手机作为奖励

很多家长有一个共同的误区，就是小朋友完成了作业，或拿了名次等等，家长就会拿手机给他们玩作为奖励，其实这样做是不对的，久而久之，小朋友就会把玩手机当成是一种至高无上的东西，一心期待的东西。