绝经年龄及前兆，女性绝经黄金期及身体信号解析（女人绝经一般都多少岁）

观点一

我们从三个方面来说这个问题。

1.人一生排出的卵泡数。

2.常规来月经的时长。

3.月经纵向比较。

我们来分着看一下，为什么这么说？

卵巢数量最多的时候，大约是胚胎的第16到20周，此时卵巢两侧共含有600万到700万个，之后逐渐减少，到出生时大约只剩200万个，再到青春期时，大约只剩下大约30万个。一看这个数量非常可观，但是一生中真正能成熟并排出的大约只有总数的0.1%左右，也就是四五百个左右。如果说一个月来一次月经，一年12次，也就是33—41年左右；如果月经时间短一点，一生中能来月经的总时间也会短一点；如果月经时间长一点，一生中能来月经的总时间也会长一点。

所以月经初潮的时间，加上总年数就是绝经的大约时间。

女性的一生有七个不同的生理阶段，分别为胎儿期，新生儿期，儿童期，青春期，性成熟期，绝经过渡期，绝经后期七个阶段。其中有月经的时间，分别是青春期，性成熟期和绝经过渡期。

月经初潮一般是青春期的最后一个时间，一般是十一二岁，但是在青春期时间，因为雌激素反馈机制尚未完全成熟，往往月经不规律，且卵泡发育成熟，也不能进行正常的排卵，所以一般情况下出现规律，周期性的排卵一般经5到7年，之后月经才会规律。

所以性成熟大约在18岁左右，之后经历30年左右，而绝经过渡期，大约从40岁左右开始，短的人1到2年就可绝经，而长的人大约得10到20年才会绝经。

目前我们国家平均女性的决定年龄大约是50岁左右，大约80%的人在45到55岁。

实际上，停经时间有家族遗传性。平时我们科患者很多子宫肌瘤或子宫腺肌病，导致月经过多或者月经疼痛，很多人会问我，我大概什么时间停经？赶紧停经就不疼了，我一般会跟他说，我只能给你一个大概约莫的时间，真正的时间每个人各个不同，但是与你家中姐妹或母亲的时间大致相同，前后差不过几年。

祖孙三人

所以从人一生排出的卵泡数，常规来月经的时长，月经纵向比较，这三个方面来看，80%的人大约在五十岁上下停经，但是不排除极少数的人，见过最年轻的患者是36岁因卵巢早衰而成停经，最年长的是目前我们科住院的一个贫血患者，今年62岁，目前仍有规律的月经，非常苦恼。

各个人不同，不能一概论之。

观点二

绝经是每位女性必经的阶段，没有任何一个女性可以避免。绝经意味着身体已经不再年轻了，会出现很多的变化。因此，许多女性都希望绝经可以来得越晚越好。实际上，绝经真的是越晚越好吗？事实并非如此，那么到底多少岁绝经才算正常呢？

据了解，我国大部分女性的绝经年龄在四十五岁以及五十五岁之间，早于这个时间段就为绝经过早，晚于这个时间段就为绝经过晚。要知道身体状况不同，绝经的时间也会有很大的差异，这与我们的饮食习惯以及生活环境有非常大的关系。那么怎么计算绝经的时间呢？一般来说，最后一次来月经的时间就是绝经的时间。

绝经前的表现有哪些？

在了解了绝经的黄金年龄是多少岁之后，让我们一起来看看绝经前的症状有哪些。

1.月经不规律

在正常情况下，女性每个月来月经的时间都是有规律的，非常的固定，不会有很大的波动。但是如果即将迎来绝经期，月经到来的时间就会变得毫无规律。不仅如此，持续的时间也会出现很大的波动，有可能会出现月经期长达十几天的情况。月经的颜色也会产生变化，这一次是粉色，下一次可能就是浅粉或者是黑色。当然，若是还没有到绝经的年龄就出现了这种症状，可能并不是因为即将绝经，因为情绪波动或者是饮食变化都有可能会对月经造成影响。

2.情绪起伏较大

女性在即将绝经的时候，身体会出现很大的变化，这会让她觉得很不舒服或者是说不适应。此时，情绪就会出现比较大的波动，非常容易动怒。不仅如此，还有可能会出现情绪低落的情况。因此，若是家中有处于绝经期的女性，要多关心她们，给她们多一点爱护以及宽容。

3.无法憋尿

在正常情况下，当我们有尿意的时候，如果不想去厕所，可以不去，憋着尿意，等忙完再去解决生理问题。但是，对于绝经前期的女性来说，憋尿是一件非常困难的事情。若是有了尿意，就会非常地想去厕所排泄。不仅如此，排尿量也不多。这到底是为什么呢？因为即将进入绝经期或是已经绝经的女性体内的雌性激素比较少，从而导致膀胱的肌肉的弹性大不如从前，造成难以憋尿的情况。不仅如此，还有可能出现乳房下垂的症状。

绝经的到来意味着不再年轻，这是每个爱美女性都不愿意看到的事情。然而，这却是她们不得不接受的现实。其实，只要我们好好健身，保护好自己的身体。即使绝经了，依然可以绽放不一样的美。