都说夏季坐月子遭罪，知道这几个优势内心就平衡了，有哪些优势呢？（顺产经历：预产期过了几天才开始痛，开指进医院后不到3小时就生了。产后恢复经历中使用了神器束覆套装，一个月瘦了15斤。夏季坐月子有多种好处。）

顺产经历：预产期过了几天才开始痛，开指进医院后不到3小时就生了。产后恢复经历中使用了神器束覆套装，一个月瘦了15斤。夏季坐月子有多种好处。

说一下我的顺产经历，按月经算我的预产期是二十五号，但是一直到31号啥动静都没有，肚子也不痛，腰也不酸。我还想估计要到六月好几号才生了。结果31号晚上睡觉，一直到晚上十一点都啥事没有，刚过零点，也就是一号了，肚子就开始痛了，因为是一胎也不懂，以为要大便，跑了卫生间啥也拉不出来，然后后面就一直有规矩的痛，就是一直跑厕所蹲马桶上面，快三点的时候实在痛的睡不着，就翻美柚看看，知道可能是宫缩了，然后根据上面一些宝妈发的去下载了宫缩记录器，十分钟左右痛一次，一次五十秒左右，看到好多宝妈说这样离生宝宝还早，我就不急了，一直就躺床上和跑厕所

到了早上五点才和婆婆说，然后就开始收拾收拾，我还顺便洗了头，喝了半杯浓蜂蜜水，蜂蜜水是个好东西，然后和老公出去吃了碗面，当然了，中间还是一直宫缩在痛，就忍着，呼吸放长点，也不是很难熬，然后就去了医院，医生就给我内检了，一检查都开了四指[冒心心]我自己都呆了，我以为最多只开了二指，还等着打无痛呢，医生说都开四指了，不用打了，就没打了。

后面就去做b超，心电图，胎心监护！都挺好的，过了两个小时医生又来检查，开了六指，然后医生就给我破羊水了，说这样宫缩更快，当然我心里是不愿意的，因为痛的比较厉害了啊，不过还是破羊水了。然后又等到了十点18分进了产房，这时候宫口还没全开，但是真的痛啊，整个腰酸哦，恨不得扭来扭去，医生不让。然后我开始吵，开始哭(´;︵;`)，说不想自己生了，现在想想也挺搞笑的。

后面护士要给我扎针说加强宫缩，我不配合，护士就没法扎，然后就两个护士一起拉着我给我挂了加强宫缩的吊水，现在挺感激那护士的，因为比较凶，说话不敢不听！就这样有十一点了，然后开始生了，生孩子就像便秘的时候拉大便一样用力，只是时间放长点，还要换气，后面还差一点出不来，医生就侧切了，打了局部麻醉，然后再痛一次，用力宝宝就出来了，估计也就二三十分钟吧！还好没我想象的慢。 总之一定要配合医生！生产经历就这样，接下来说说我的产后恢复经历

以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！

！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说夏季坐月子有哪些好处

好处1.新鲜应季水果多，营养又丰富一般在夏季，各种应季水果都上市了，品类繁多，价格实惠。而女性在产后除了要吃一些有营养的食物，还应该适当的吃些水果。而这就恰好能够满足产妇的这一需求，吃上新鲜的水果。虽然各个季节的水果都很多，但有些属于反季节的，不如应季的水果新鲜、营养。当然，产妇不宜吃太多的水果，而且吃的时候也不能太凉。

好处2.出门活动更方便为了防止便秘和下肢静脉血栓，宝妈在生完孩子后，都要进行适量运动，此时就不用顾虑受凉的风险，只要天气合适，出去透透气也是很不错的选择，天气炎热可选择早晨和傍晚出门，以免中暑。