产后多久适合穿收腹衣，真的可以减掉肚子和大粗腿吗？（坐月子的注意事项与使用吸奶器）

坐月子的注意事项与使用吸奶器

感谢邀请，作为过来人亲身经历分享给大家！27号下午入院，晚上三点肚子疼，没有规律，一阵一阵，疼得我早上九点才睡。老公也是害怕生，陪了一夜。到白天又是一点反应也没。医生护士各种过来问，到晚上也是各种检查，还是没有任何反应，跟老公商量好29号出院没想到我家狗宝待不住啦！

28号晚上十二点多，肚子又是一阵疼，给我家老公说让他扶我坐起来，他还是很淡定的说哪次不疼我说这次有点厉害，感觉难受。他刚扶起我羊水就破了，他才知道反应过来。通知护士医生，去检查的时候宫口开三指。

接下来才是到达人生巅峰的时候，检查完医生就没让去病房，直接让去待产室待着，说是肚子不疼就赶紧睡觉，养精蓄锐，不至于生的时候没有力气。可是哪有那么容易，刚困肚子就疼，疼一下立马清醒，这期间我老公给婆婆打电话让过来照顾我，我不太愿意，因为婆婆性子比较急，有什么事他比我还着急，我老公说他跟婆婆说好，有什么听我指挥，不能着急。

开宫口真的考验一个人的耐力，疼到自己处于一个半睡半醒的状态，这时候才凌晨两点多，我忍到无法忍受，让他去告诉医生直接剖腹产，我实在坚持不下去了。他也是心疼流泪，告诉我各种剖腹产的弊端。实在看不下去，他给我妈打电话让我妈过来陪我，我妈也是各种提倡顺产，说是都疼到这会了，再坚持坚持以后不受罪。

大概到了四点半左右，我再去检查开五指，医生告诉我说，我这还没有真正动产，疼还在后面呢，就算打无痛，有的人也会痛，说是有想去厕所的感觉千万别用力，可是，这哪由得人，我告诉我妈想去厕所，让我上个厕所吧。我妈说听医生的，再坚持一会，可是这感觉来了不由人，呼吸不上来，脸憋的通红，把我老公吓得又去叫医生，这会都六点了，再检查宫口开九指多还剩一点点开全，医生告诉我，想使劲就使吧！睡到产床上完全没感觉，肚子疼上来只想侧着睡，我这侧着睡就能使上劲，正睡完全没感觉医生还说生孩子也是正着睡，你这还差点感觉。

不过，我们这边妇幼院医生的态度非常好，很耐心的跟我各种安慰，让我别着急，放轻松产程才能快。说是到了九点能生下就是好的！有的十几个小时都生不下！我这一听有了盼头，八点左右孩子往下行，快出来的那一下，那个酸爽呀！可是，我把孩子头卡住啦，没力气生了医生又给塞回去！让我累了就休息，最后一下劲使长点孩子就出来啦！就那一下，我憋住最后一口气，孩子呱呱坠地！

很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈， 好像她那有一种带有什么特殊功能的收腹套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个收腹套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，收腹塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！ 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下月子注意事项：

做一个干净体面的产妇

坐月子期间，很多人都认为要按照传统坐月子，不洗澡不洗头，并且还不能使用空调，其实这些已经被医生解释过了，不管天气是冷还是热，都是可以使用空调的，只要开到合适舒适的温度，都不会有任何影响。

★★★★另外，产褥感染是很严重的问题，如果坐月子期间不注重清洁卫生，把自己搞得脏兮兮臭烘烘，不仅不利于伤口恢复，还会导致产褥感染

★☆★☆所以为了避免这种情况，宝妈一定要做好卫生，平时的洗漱少不了，而且衣服要经常更换，特别是月子期间要排恶露，宝妈更要注意私处卫生，最好选择吸收量大的卫生巾，宝妈可以使用裤型卫生巾，不用担心侧漏，还能免穿内裤，呵护私处健康。

合理使用吸奶器

很多宝妈在哺乳期间会出现各种各样的问题，比如奶水不足、涨奶、乳头内陷等，因为这些问题，也是想出各种招数应对，其实宝妈并不需要为此头疼，只需要一样物品就可以解决，是的，就是吸奶器。好的吸奶器可以模仿宝宝吮吸的韵律，像奶水不足的话，使用吸奶器经常吸乳，可以刺激乳房，引发奶阵，吸得次数多了，奶水自然也就多了。