剖腹产后多久用束腹带最合适？（产后恢复心得与技巧：顺产或剖腹产，合适的时间开始使用收腹带是关键。）

产后恢复心得与技巧：顺产或剖腹产，合适的时间开始使用收腹带是关键。

感谢邀请，给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得！预产期前一天住院，护士就来给我备皮了，然后各种例行检查。这里说一下剖的姐妹们一定要准备一条束缚带，可以帮助固定伤口减小疼痛的。

第二天一早护士就来插尿管，挺疼的，不过也就疼几秒。第二天拔的时候不疼的。然后会问要不要用防术后粘连的药，那是必须要的～然后过了会儿就推我进手术室了，各种检测仪器弄好，然后扎一根滞留针头来打吊针。麻醉师来了后会让你弯成虾米状脊椎打麻药，这个基本不疼哈，完全不用怕，尽量弯着把脊椎张开。 打完后医生就开始在你身上铺布了，一层层的，只把手术那一块露出来。我衣服裤子都没脱光的，裤子就是拉下去了。然后腿感觉越来越抬不起来，胃以下部分没感觉了，什么时候动的刀完全没感觉哦。也没有传说中的什么开肚皮的声音都听得到，感觉的到，完！全！没！感！觉！我都不知道他们在干嘛。 回到手术台[抠鼻]，反正完全没感觉情况下医生鼓捣了几分钟后就开始把宝宝弄出来了。一个医生把宝宝往下面推，几秒钟以后，宝宝感觉被拿出来了，这个和顺产宝宝一下出来了感觉我觉得应该是一样的，就是肚子空了轻松了～我家宝宝出来的一瞬间就哭了…… 然后宝宝出来以后也没有很多人说的呼吸困难，难受感什么的，还是很正常的感觉。

接下来就是清理子宫和缝线了，这个是手术中唯一有感觉的，你会觉得肚脐眼那有点难受拉扯，缝的是下面，为什么是肚脐眼那有感觉我一直很奇怪…大概缝了20来分钟吧，就over啦。医生把伤口贴上防感染的封条。然后就回病房了。

接下来的6个小时是最难熬的。因为不能喝水啊啊啊啊啊啊！不能吃东西到没什么，不能喝水简直口渴死了。所以这时候弄杯水用吸管漱口真是像救命稻草一样，不然真不知怎么熬。 女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。 还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！ 坐月子多久能使用收腹带？

一般来说，如果是顺产，3天后就可以使用。但是如果是侧切，就看刀口情况。 产妇如果顺产，但是有侧切，可以视自己的情况而定，一般7天-15天就能够使用收腹带了。

如果是剖腹产，那么也要试刀口情况。有的产妇15天就能用，有的产妇要1个月后刀口才允许使用收腹带。

因此不管是剖腹产还是顺产，在满月前就要使用收腹带了。