生完孩子的女人为什么身材丧失了少女感？

个人经验分享，先从生产经历说起吧，五月四日早上办了入院手续,医 生看了我的B超单说可以尝试顺产,我一直纠结 双顶径10.1,我会不好生,就怕顺转剖,一直在 犹豫顺还是剖,医生说吃完午饭去做个顺产实 验,打催产针看娃的胎心如何,然后我就去待产 室打针了,本来不害怕,临床有个待产的,正在 打无痛,看着她很痛苦,我有点打退堂鼓,挂针 大概两个多小时,期间我没觉得疼,然后就回病 房了,晚上主管医生说我的数据还可以,可以放 个水囊,看效果咋样,我就去了,太痛苦了。

那 瞬间我就后悔了,想剖,特别特别难受,说是 如果晚上掉出来了或者5、6分钟疼一次要找护 士,我直到凌晨四点多开始疼,大概6-8分钟 次,然后刷看顺产和剖腹产的日记,我决 定剖呀,不知道顺产开10指将面临多痛,8点找 医生说我决定剖,医生说先检查一下宫口情况, 查已经开了2指半了,问我还要剖吗。我也不 知道我开指竟然挺快,我说那我顺吧,医生说你 自己想好,要么你就先不吃不喝,先试试,实在 不行晚上剖,我同意了,8点40左右进的待产室 开始继续挂针,到10点左右疼的厉害了,我说我 要打无痛,护士內检了一下说已经5、6指了。

你 确定要打吗,我说打,打电话给麻醉科,麻醉科 的来了,护士说已经开9指了,你不用打了吧, 要不一会生娃没劲了,好吧,我不打了,给我人工破了水,大概11点半就上产床了,助产师让我 宫缩的时候开始用长劲,用了几次劲后,说娃头 直卡着,让我听指挥不要瞎用劲,要给我正切 点,大概11点51分,我的主管医生说,好好 配合,12点结束,我等着宫缩来猛吸一口气,用 大劲,在吸再用劲,感觉娃头出来了,接着丁零 当啷的全部出来了,瞬间轻松了。

护士报12点零 1分出生,体重6斤9两,女宝,看见我的宝宝, 感觉一切都值了,助产士开始缝针,相比宫缩的 痛,这简直就是小意思了,处理好伤口,就下床 走到待产室等待观察两小时后回病房。我的小公 举从我怀孕到生一直很给力,没有孕吐,没有孕 晚期的各种趾骨疼腰疼,感谢我的宝宝选我做妈 妈,我会把我所有的爱都给你,wui小珍珠。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下产妇月子期间经常出现几个症状:

腰酸腿痛

腰痛是预产期一种常见症状，尤其在孕晚期和产褥期比较明显。这是孕产期运动系统正常的变化。宝妈照料孩子，劳动量比孕期大很多，如果不注意姿势，很容易损伤腰部，就好比经常干重活的人容易腰不好一样。这种情况，只要在孕期和产后注意姿势、保护腰部，就能得到很好的缓解。比如：蹲下捡东西，而不是弯腰去捡；久坐时拿个枕头垫在腰部；换尿布时注意姿势，避免总是弯腰换尿布；产后喂奶时找一个比较舒服的姿势等。

手臂不适

孕期和产后的手臂不适也是一种生理变化：孕期增大的子宫带动了脊柱前凸，使颈部前伸、肩胛骨下垂，可能是牵拉到尺神经和正中神经造成的，跟冷水洗手没有关系。等到产褥期结束，运动、骨骼、内分泌、神经等等各大系统都恢复正常以后，这种不适感自然会消失。

产后疼痛

因为子宫的收缩，你可能会感觉到抽搐似的疼痛，这是正常的子宫恢复的过程。这种情况在哺乳时会更加明显，无需特殊用药。