孕晚期，孕妈肚子经常出现下坠感，是胎儿入盆的信号吗？（胎儿入盆的征兆及胎儿入盆的信号）

胎儿入盆的征兆及胎儿入盆的信号

孕晚期，离与宝宝见面的日子越来越近了，妈妈们是不是在兴奋的同时又带着些紧张的情绪呢？在孕晚期里，妈妈们都会关心一个问题，就是胎宝宝有没有入盆，胎宝宝入盆是分娩前的一种征兆，同样的胎宝宝入盆头部会进入到妈妈的骨盆腔，入盆之后，胎宝宝在妈妈肚子里面的姿势就会固定了，头位是最理想的分娩姿势，胎宝宝能否顺利入盆对分娩有着很大的影响！

在确定怀孕以后妈妈们面临的就是长达十个月的孕期，在这个时期里妈妈的肚子正在孕育一个崭新的小生命，这个小生命会在妈妈肚子里努力生长发育，随着这个小生命的生长发育，妈妈的肚子也会发生很多变化，最直接变化就是肚子日益增大，同时还会有一些不适感，如孕早、中期的生长痛，在孕晚期的时候，妈妈的肚子已经非常大了，此时身子也会变得非常笨重，此时肚子还会出现下坠感，孕晚期肚子下坠是怎么回事呢？是不是胎宝宝入盆的信号呢？

在入盆的“信号”中，肚子有下坠感就是其中一种，但是在孕晚期并不能只从妈妈肚子出现下坠感这一种表现来判断是否入盆，妈妈肚子出现下坠感也可能与以下几种原因有关:

1）增大的肚子:在孕晚期的时候，特别是7－9个月这个阶段，胎宝宝发育比较迅速，妈妈的体重也增加的比较快，这个时候妈妈的肚子也增大的非常明显，站着的时候可能都看不到自己的脚了，这个时候站着的时候因为重力的原因，妈妈们就会感觉肚子有种下坠感，有的妈妈肚子特别大，还会有种支撑不住的感觉，有时候还会有坠疼感，墨妈现在孕34周了，孕期增重比较多，肚子也比较大，现在站着或走动时候偶尔也会感觉肚子坠得慌。

2）下怀:在怀孕期间，有的妈妈是属于上怀，就是肚子比较靠上，有的妈妈就是下怀，肚子比较靠下，下怀的妈妈们在孕晚期的时候肚子增大明显也会有下坠感，除此之外因为是下怀，肚子比较靠下，平时小便也会比较频繁，所以即使是出现了入盆的信号，下怀的妈妈们也不易发现。

3）胎动:大多数妈妈们都是在孕18－20周的时候感觉到宝宝的胎动，这个时候宝宝的胎动都是比较轻微的，孕晚期28－35周是胎宝宝胎动比较频繁的一个阶段，此时胎宝宝的体积比较大，都快“占满”妈妈的整个子宫了，胎宝宝在活动的这个过程中可能就会碰到妈妈的肚子，踢到妈妈的膀胱，从而让妈妈的肚子出现一种下坠的感觉。

4）假性宫缩:一般来说在孕20周左右的时候妈妈们就已经可以感受到假性宫缩了，在孕晚期的时候，子宫肌层敏感性增强，假性宫缩就会出现得更频繁，孕中期假性宫缩可能是几天出现一次，孕晚期就是一天出现多次，孕33周左右一天还可能会出现7－8次，只要一个不超过4次就是正常的；孕晚期妈妈的肚子已经非常大了，出现假性宫缩的时候，妈妈们就会感觉肚子发紧发硬有下坠感。

5）悬垂腹:说到怀孕后的肚子，很多妈妈们都知道圆肚、尖肚，却不知道悬垂腹，悬垂腹也是一种孕期的腹部形状，悬垂腹的特点就是妈妈腹部的走向是向前、向下膨胀隆起的，腹部向前集中，从后看看不出肚子，从前或侧面看悬垂腹肚子特别的硕大又有些下垂，因为腹部的力量向前向下集中，所以在孕晚期的时候，悬垂腹妈妈们肚子下坠的感觉就会非常明显。

以上就是孕晚期妈妈们感觉到肚子下坠的一些原因，接着我们再来说说入盆。

入盆是指在孕晚期的时候，胎宝宝在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上，全身蜷缩的姿势，使其头部通过妈妈的骨盆入口进入骨盆腔，从而使其身体的位置得到巩固，入盆也是胎宝宝在为出生做准备，胎宝宝能够顺利入盆的话，妈妈分娩也会顺利很多。

前面我们说到入盆也是分娩前的一种征兆，入盆也可以说是胎宝宝在调整自己的姿势，以一个最适合分娩的姿势等待分娩的到来，关于入盆的时间，初产妇和经产妇也会有所不同，一般初产妇入盆的时间相对来说会早一些，通常在孕36周左右入盆，有时候在孕34周左右就入盆了，而经产妇通常是在分娩前两天或分娩当天才入盆，当然这只是一个大概的数据，有的初产妇妈妈入盆也晚，同样的有的经产妇妈妈入盆时间也早，妈妈们需要记住的是，入盆只能算是分娩前的一种征兆，并不是说入盆了胎宝宝马上就要出生了，具体还要看真正的临产症状。

说完入盆的时间，再来说说妈妈们最关心的一个问题，入盆的“信号”～

通常入盆的感觉非常明显，“信号”也比较多，肚子下坠只能算其中一种，所以不能单单依靠肚子下坠来判断胎儿是否入盆。

以上就是胎儿在入盆的时候给妈妈们提供的一些较为明显的“信号”，除了以上几个症状，有的妈妈在胎儿入盆的时候还会伴有频繁的假性宫缩，有时候还会伴随着假临产的症状，也就是出现宫缩的时候有明显的腹痛感，但是强度并不会随着时间的推移而增强，墨妈二胎入盆的时候就出现了假临产的症状，持续了大概一个小时左右就完全消失了，没有经验的妈妈们是很难区分的，如出现宫缩并伴有明显的腹痛感，建议妈妈们直接去医院、还有的妈妈在胎儿入盆的时候会阴的压迫感增强，有时候还会伴有疼痛感，耻骨的妈妈们在胎儿入盆的时候，耻骨痛的这种症状会加重很多。

简单来说呢，肚子下坠可以说是胎儿入盆的一种信号，但也不能单靠肚子下坠来判断胎儿是否入盆，孕晚期妈妈增大的肚子、子宫前壁，脂肪堆积比较多，下怀、悬垂腹、假性宫缩等因素都有可能会使妈妈的肚子出现下坠感，所以判断胎儿是否入盆还要从多方面来判断，最准确的就是通过医生的检查判断胎儿是否入盆！

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（本文系原创，抄袭搬运必究，文章配图来源网络侵权删）

孕晚期肚子下坠感的原因及胎儿入盆的信号

孕晚期，孕妇肚子经常出现下坠感，是胎儿入盆的信号吗？

孕晚期，准妈妈们往往会出现肚子往下坠的现象，这是胎儿要入盆了吗？其实不然，肚子往下坠的原因有很多，比如准妈妈的肚子太大。孕晚期，随着孕期增加，胎儿越来越大，肚子也越大越大，有些孕妈羊水多，或者胎儿比较大，子宫前壁，脂肪堆积的比较多等等，她们的肚子特别大，总感觉往下坠的慌，同时还有种坠疼感，走几步就累的气喘吁吁的，这种情况可以咨询一下医生能否使用托腹带，帮助缓解大肚子的不适。

也有可能是假性宫缩导致的，在孕晚期假性宫缩比较频繁，如果准妈妈走路多了，站的太久，太累了的话，很容易导致假性宫缩的出现，准妈肚子会出现紧绷感下坠感，如果假性宫缩严重了，还可能会导致胎儿早产。

1、准妈妈腹部出现坠痛感

在孕晚期胎宝宝的位置发生变化，从子宫像盆腔移动的过程中，孕妈小腹会出现明显的下坠感觉，孕妈的肚子也会有皮肤紧皱的感觉，还有的准妈妈的大腿根部有明显的疼痛感，而且胎宝宝入盆以后，准妈妈要注意休息，避免体力劳动，以免小腹坠痛时体力过多导致宝宝早产。

2、有严重的便意感

孕后期胎宝宝进入准妈妈的骨盆后，庞大的子宫压迫着准妈妈的膀胱，被压的膀胱导致身体储存的尿液空间减小，准妈会出现尿频，尿痛等症状。所以准妈们在晚期上厕所的时候，一定不要太过用力，一不小心孩子就会出来哦。建议准妈妈要特别警惕尿路感染的现象，有异常要及时就医。

3、分泌物增多

其实出现这种情况主要是因为在怀孕后期的时候，子宫颈会产生一些变化，这使得原来堆积在子宫颈口的分泌物直接流到了阴道，出现这种情况，那么很有可能宝宝再过不久就要出生了。

4、腹部形状出现变化

在胎宝宝入盆以后，准妈会发现自己的肚子形状会发生变化，肚子整体的形状会往下坠一些，原本圆滚滚的肚子，突然变成椭圆形的肚子，摸肚子的手感也会硬硬的感觉，孕妈的肚子和胸部的距离也会拉开间距。这时孕妈身体会比之前轻松，注意休息。

5、出现不规律的假性宫缩

在孕晚期，宝宝进入孕妈盆腔下坠过程中，会刺激到孕妈身体其他的部位如后背发疼，导致准妈妈发生不规则的宫缩阵痛，也有的是假性的宫缩。如果准妈身体发生类似于痛经的感觉，这就是明显的宫缩。因此直到准妈妈出现明显并且有规律的宫缩，就是胎宝宝要出生了，准妈妈需要赶紧去医院待产。

6、呼吸变得轻松、胃口较好

在胎宝宝入盆后，胎宝宝的位置整体发生变化向下移动，对准妈妈的身体器官不再受宝宝的压力，尤其是准妈妈的心脏和肠胃也逐渐的恢复正常的功能，准妈妈会感觉呼吸顺畅，胃口变好，但是尿频加重的时候，很可能是胎儿开始入盆了，当肚子与胸部的距离增大到能放下一个拳头的时候，胎儿基本入盆成功。当然这也提醒准妈妈胎宝宝要出生，一定要准备好待产包等用品，保持良好的心情和健康的身体积极迎接小家伙到来。进行你们的第一次约会。

综上所述，胎儿入盆的时候也是跟孕周阶段非常相关的，据有关数据统计，约80～90％的初产妇会在孕36周左右胎儿入盆，而大部分经产妇会在临产前胎儿入盆。一般入盆时间最早不超过孕33周，最晚的可能会孕妈分娩的时候才入盆，各位准妈妈在想要明确入盆时间的时候，可以对比自身情况进行判断。

那么一般情况下胎儿入盆后多久会生？

胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动时间。早入盆不一定会早产。一般来讲，准妈妈在临近预产期前2周左右胎头入盆，但也有一部分人会提前入盆的，这都属于正常现象。有的入盆当天就生，有的要过2～6左右，有的准妈妈们因为胎儿小或胎头入盆较早，不出现膈肌压迫症状，其实这与早产没有关系。

1、放松心情

首先要做好心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的焦虑不安和恐惧情绪，这个过程是其实是一个瓜熟蒂落的自然过程，主要跟医生好好配合，都会正常分娩的。

2、确定分娩的医院

一般准妈妈在哪里产检最好去那个医院方分娩，但在紧急情况下，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，万一出现紧急情况，即可按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。

3、注意个人清洁

要做好个人卫生准备，孕妇在预产前几天要勤换内裤，每天用肥皂、温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁。

4、按时进行检查

这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

5、注意饮食均衡

限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

总之，孕晚期准妈妈出现肚子下坠感疼痛的症状时，一定要格外注意，一般从临床经验来讲，孕晚期出现下坠感疼痛、肚子变化、甚至出现不间断的假性宫缩或者是胃口突然好也意味着胎儿距离分娩日期又近了一步，但是，我说过，胎儿入盆迟早不是决定真正分娩的因素，最终的分娩因素还是要通过分娩征兆如规律性宫缩、见红、破水等因素去判断。而且胎儿入盆早晚也不用太在意的，有的准妈妈入盆早，有的晚，有的还是分娩前几个小时入盆的。大家在孕晚期按时产检好好养胎就好。