如何在职场上处理讨厌的人（当你在职场中遇到一个让你特别讨厌但又必须天天在一起工作的同事时，你会怎么办？）

如何在职场上处理讨厌的人

身在职场，前前后后加起来要与成百上千的人做同事。职场上，好人、坏人、庸人、奸人，形形色色，各式各样；有些脾性不同，有些没有眼缘......但是，如果在职场上眼里还有让自己讨厌的人，说明自己的心智还不成熟。人在职场上总要逐步走向成熟的，成熟的标志之一，就是眼里没有讨厌的人。每天要面对那个让你“特别讨厌”的人，如果显露出自己“嫌弃”，则显得自己太小家子气。所以还是要想办法让自己坦然面对。

一、忘掉自己的好恶情绪。

在职场上，首先要做的事，就是最好把自己的好恶情绪消除掉。我个人以为，只有幼稚的人才会“讨厌”别人，成熟的人只会问自己：我究竟如何让这个讨厌的人能为我所用。带着自己的情绪、带着自己对人的判断标准、带着自己的脾性与人相处，太小家子气，太不成熟。心中始终带着“讨厌一个人”的情绪对自己的成长毫无用处，也毫无好处。成熟的人，要扔掉自己的情绪，主宰自己的情绪，团结一切可以团结的力量，让他们为自己的职业目标发挥作用。我们一直在讲“不忘初心”，就是要回归到时时刻刻问自己“为什么来到职场”。为什么来到职场？为了自己的事业，为了自己的职业目标，为了自己的收入进步，为了自己的职位进步。只要对自己的职业进步有用的事和人，都应该收入自己的囊肿为我所用。眼里只有职业目标的人，是没有时间、没有精力对别人“心生厌恶”。我们应该想法设法把自己的“价值”卖给别人，成就自己的职业目标，做一个会“营销自我”的人。正如做营销的人，眼里只有“谁是我的客户”，而不会考虑“谁是我讨厌的人”。

忘不掉自己好恶情绪的人，一生都不会有什么出息。

二、发现对方的优点。

孔老先生在《论语·述而》中说到：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”。意思就是要我们悉心去发现别人的优点，发现别人的长处，并学习他们的优点和长处。题主每天面对那个“自己讨厌”的人，就是要抱着这样的思想与之相处。向别人学习是职场进步的利器。自己要想在职场上混出个名堂来，就是要不断地鞭策自己、不断地学习，包括对他人的学习。所以，要试着发现那个“讨厌的人”的长处，得空还要当着这个人的面发出赞许之声。我们仍然要抱着“不忘初心”的心态与之相处。说不定，随之时间的推移，发现这个人的优点多了，自己还会慢慢消除掉对这个人的“讨厌”，尽管这并不容易。另外，建议再进一步：在背后对着别人多谈这人的优点和长处，避免大家看出来你的对他的厌恶，消除别人对你“讨厌他”的偏见。

不要忘了，自己为什么会来到职场上。

三、保持平静。

大家都是从职场上的“不成熟”逐步走向“成熟”的，尽管成熟没有边界。所以，我能够理解与一个自己讨厌的人朝夕相处是什么感觉：事事看着他不顺眼，于是自己的情绪主宰自己，想扁他一顿的心都有。但，我们刚才不是说了嘛，不忘初心。所以，为了避免与自己讨厌的人发生矛盾和冲突，弄得自己不好收拾，要时刻提醒自己“保持平静”，不惹事端，好好与他说话，尤其要注意自己的语气。想想看，每天要和这个人朝夕相处，如果真的发生“争吵”甚至其他过激的行为，再见面该有多么尴尬？！在抬头不见低头见的这种场景下，发生矛盾后，经常让“冲突”的情景骚扰自己的内心，哪里还有心思工作，而且职业目标早就被自己抛到九霄云外去了。这对自己没有任何好处。所以，时刻告诫自己“保持平静”，实际行动上也要时刻保持平静，避免发生冲突和矛盾。如果真的发生了，要在第一时间和解，否则，时间一长，一辈子结下梁子，再想和解万无可能。

保持平静，才能让自己“不忘初心”。

在组织行为学的理论中，提到一种职场的关键能力，叫“人际能力”。人际能力中其中最重要的一个要素就是“适应能力（adaptability）”。适应能力可以让一个人快速容入周边的环境中去，集中精力做好自己的事情。这里的环境就是指人、物、事。而适应能力，是一个成熟的人必须具备的一种能力。所以，在心理上，忘掉那个让你讨厌的人吧。集中精力、时间让自己实现自己的职业目标，才是正事儿。

如何修好自己的心态，建立良好的人际关系

先说一个小故事。苏轼年轻的时候和佛印大师一起参禅。苏轼觉得自己很有进步，对佛印说：“大师，你看我坐在这里像什么？”佛印说：“像一尊佛。”苏轼笑着说：“我看你倒像一堆大便！”佛印微微一笑，没有说话。回家后，苏轼得意洋洋地把这件事告诉了苏小妹。苏小妹听完说：“自己是佛，看别人也会像佛；自己是大便，看别人也会像大便，你的境界比佛印禅师差远了。”

这个故事告诉我们一个道理:别人就是自己的一面镜子，你看别人像什么，你自己就是什么。看别人不顺眼，是因为自己的境界不够啊。其实，当你看别人不顺眼的时候，别人何尝不是看你也不顺眼呢。我们很多人经常犯一种自我式错误，总是以自己的标准或行为方式去衡量别人，别人一旦不随自己的心，左看右看都不顺眼。所以，要想有一个良好的人际关系，首先调整好自己的心态，修好自己这颗心。

那么，如何修好自己的心呢？要试着发现别人的优点。不要总是用放大镜放大别人的缺点，而应该用显微镜多看看别人的优点。每个人都有优点的，比如，八卦的人可能热情，小气的人可能细致，你要善于在别人的缺点中发现他们的优点，并试着去欣赏这些优点。如果你只看到别人的缺点，那么这个人在你眼里就一无是处，于是你就会反感他，讨厌他，甚至发生言语上的冲突，让自己的人际关系非常紧张。而如果你换一个角度，欣赏并赞美别人的优点，他肯定会对你投以真诚和友好，那时你会发现，原来他也是很可爱的。所以，人一定要学会换位思考！总是活在自我里，不考虑他人的感受，怎么可能有愉快的职场心情呢！