都说吃清淡对身体好请问广东人是否比川湘等重口味地区人更长寿？（饮食习惯与寿命关系不大，遗传基因和生活方式更重要）

观点一

我广东人有三大人群，寿命长的是广东客家人。在我祖籍地广东龙川，客家人四世同堂普遍，甚至有五世同堂，我家就是，我爷爷奶奶今年一百一十一岁，仍健康，他们吃客家菜，酿豆腐是首选，也是客家菜里最清淡的，然后是一盘炒青菜，爷爷奶奶每餐要喝一小杯自己酿制客家米酒。

客家人长期饮食清淡，虽然有重味口的菜，比如梅菜扣肉，盐焗鸡，那是过年才吃的。

长寿并不是与饮食有关，而是与饮食规律联系，早中晚餐定时定量吃，再就是天气，空气质量，饮用水有关系，广东河源十分达到这个标准，长寿老人特别多，我父亲的一位朋友是医生，今年八十八岁了，最近我去他家，他不在家，他孙子告诉我，爷爷去龙川老家看太爷爷去了。

我广东人有三大人群，寿命长的是广东客家人。在我祖籍地广东龙川，客家人四世同堂普遍，甚至有五世同堂，我家就是，我爷爷奶奶今年一百一十一岁，仍健康，他们吃客家菜，酿豆腐是首选，也是客家菜里最清淡的，然后是一盘炒青菜，爷爷奶奶每餐要喝一小杯自己酿制客家米酒。

客家人长期饮食清淡，虽然有重味口的菜，比如梅菜扣肉，盐焗鸡，那是过年才吃的。

长寿并不是与饮食有关，而是与饮食规律联系，早中晚餐定时定量吃，再就是天气，空气质量，饮用水有关系，广东河源十分达到这个标准，长寿老人特别多，我父亲的一位朋友是医生，今年八十八岁了，最近我去他家，他不在家，他孙子告诉我，爷爷去龙川老家看太爷爷去了。

饮食习惯与寿命关系不大，遗传基因和生活方式更重要

我认为人的寿命与吃什么关系不大，人长寿与否与遗传基因、生活环境、生活习惯，身体锻炼情况这几个因素关系最大。广西的长寿老人，有抽烟喝酒的，有喜欢吃红烧肉的，有喜欢吃煎炸食物的，有生活贫穷营养不良的，有不喜欢活动的，有脾气不好的等等，柳州南站附近巷子里的黄老太爷，又喝酒又抽烟，不符合专家的养生之道，去年记者采访他时，已经114岁了，却见他声音宏亮，精神饱满。广东人吃的清淡，河南四川人口味重，同样都有身体好的、长寿的。

专家的话不可不听，也不能全听，不轻易改变自己饮食习惯的，也许对身体更好。

我认为人的寿命与吃什么关系不大，人长寿与否与遗传基因、生活环境、生活习惯，身体锻炼情况这几个因素关系最大。广西的长寿老人，有抽烟喝酒的，有喜欢吃红烧肉的，有喜欢吃煎炸食物的，有生活贫穷营养不良的，有不喜欢活动的，有脾气不好的等等，柳州南站附近巷子里的黄老太爷，又喝酒又抽烟，不符合专家的养生之道，去年记者采访他时，已经114岁了，却见他声音宏亮，精神饱满。广东人吃的清淡，河南四川人口味重，同样都有身体好的、长寿的。

专家的话不可不听，也不能全听，不轻易改变自己饮食习惯的，也许对身体更好。