怎么做茶叶蛋?(鲜香茶叶蛋的制作方法与技巧)

鲜香茶叶蛋的制作方法与技巧

看到这个问题,就很高兴回答,因为鸡蛋在大家的生活中太重要了,小小的一枚鸡蛋,带给的是无限能量,日常生活中谁家也离不了它,鸡蛋的吃法也就千变万化,目的就是为了让味道好一点,样子诱人一点,多补充一些,满足人体健康的需要。

这其中就有这样一种鸡蛋的美妙做法,自古传承,有特点,鲜香味美,透着浓浓的茶叶香气,剥开皮来,漂亮的大理石般的纹路覆在蛋身表面,让人一看就有食欲,吃起来胃口大开。这种鸡蛋比普通水煮蛋有味道,比起煎蛋又少了油腻,它就是人见人爱的“五香茶叶蛋”,说到它,大家肯定不陌生,不管是早餐店还是车站码头,那蹲在灶头上煨着的茶叶蛋,冒着热气,飘着香气,总是能很快地吸引住人们的眼球,特别是饥肠辘辘的时候,吃上这么一枚茶叶蛋,香香的,顿时能量满满。

茶叶蛋的制作简单方便,很适合家庭操作,无论是当作正餐食用还是当作夜宵零食,还是出门携带,都非常实用,所以茶叶蛋才会这么受欢迎。

(1)鸡蛋表面往往会覆盖着杂质和细菌,所以首先第一步就是多泡洗几遍,洗干净杂质后,在淡盐水中浸泡5分钟。

(2)鸡蛋在卤煮之前有一个预处理过程,就是要把鸡蛋先预煮好,激凉水后,把鸡蛋的外壳轻轻敲碎,这个动作,小心一点,不要太用力,敲成细细碎碎的裂纹最好,这样既方便卤煮起来入味,又能保持鸡蛋在卤煮过程中里外的完整性,不会裂开,碎掉。

这个预煮的过程,时间不要太长,主要就是让它的蛋清凝固,敲破蛋壳再煮时不会碎掉,同时让它的蛋黄还是溏心的状态,这样煮好的蛋黄吃起来会比较细腻,口感比较好,只需开锅后煮三分钟即可捞出过凉水。

(3)“五香茶叶蛋”顾名思义,就是用五味香料和茶叶来煮的,这五味香料在大家平常的制作中,各家选用的也会有所不同,正所谓百家百味,家庭制作不同于商业制作,一般都是选取家庭里常有的,比较熟悉的几种香料即可,通常都是八角,花椒,香叶,桂皮,小茴香这几种,如果家里有丁香的可加上2粒,有砂仁的加入点,这两样既可以增加香味,而且砂仁有着透骨的属性,可使鸡蛋内部很快地就能渗透进卤香味,我想,家里有的话可加上些,无非就是让卤出的茶叶蛋吃完后“口齿留香”。

而卤煮时所需用的茶叶最好是红茶,既能增色也能增香,绿茶和茉莉花茶也可,这个要看个人喜好吧。

在卤煮的过程中,除了香料和茶叶,我们还需要加些老抽和生抽来调色提味,让煮出的鸡蛋颜色更漂亮,香味更醇厚,会让人更有食欲,食用后“口齿留香”,效果更好。除了这些,我们在卤煮的时候还会加入些葱段,姜片和冰糖,葱姜提味,冰糖则有起回甘的作用,让口味有层次,更具有余香感,讲究的酒店做法是会加入复合酱油的,也是为了这种复合的口味,食用后会有“口齿留香”的效果。

(4)卤煮好的鸡蛋要有足够焖泡的过程,使其充分入味,吃起来也就会更香,最少4个小时间,最好的是晚上煮好,泡一夜第二天食用,风味更佳。

【食材】鸡蛋12个(我每次煮都是这样,正好一锅,吃完的时间也刚刚好),八角两粒,花椒8克,桂皮一小块(四五克左右),小茴香10克,香叶4片,1克丁香,砂仁8克,一棵大葱的葱白,姜四五片,绿茶或者红茶20克。

【调料】盐10克,老抽25克,生抽30克,一小块老冰糖。

【具体的流程】

(1)把鸡蛋多泡洗几遍,洗干净后泡淡盐水中5分钟(盐有杀菌消毒的作用),然后冲洗干净备用。

(2)起锅烧水,水量没过鸡蛋为宜,把清洗好的鸡蛋放入,水开后煮三分钟即可,把它捞出投入凉水中(凉水激过后,鸡蛋皮更容易分离,要不然就容易粘皮不好脱皮)。

(3)把用冷水激过的鸡蛋,在案板上磕一下,然后用手按着轻轻滚动一圈,或者是用勺子轻轻敲打一圈,使蛋壳表面形成均匀的细细碎碎的小裂纹。

(4)锅里重新加入没过鸡蛋的清水,把香料和茶叶放入,把切好的大葱段和姜片也放入,加入一小块老冰糖,倒入老抽和生抽,放入盐,先煮开,煮出香味,这时把敲出裂纹的鸡蛋放入,开锅后小火煮制15分钟,然后关火,在锅里泡着或者盛出到合适的容器中泡着,最好是头天晚上煮好,泡一晚上,茶叶蛋充分入味后,吃起来更香。

【小贴士】

(1)五香茶叶蛋中的鸡蛋可以换成其他的蛋类食材,例如鹌鹑蛋。

(2)有专家称,茶叶蛋这种美食,茶叶中含有的一些成分在卤煮的过程中会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素相结合,产生的物质对胃有刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化和吸收,对人体的健康不利,所以也就是说茶叶蛋不能长期吃,不能过量食用,偶尔吃上一次还是很不错的。

(3)五香茶叶蛋,由于是带壳卤煮,所以更耐储存,又便于携带,相比于白煮蛋和脱皮卤蛋,出门必备,好象更是首选。

学会煮出好吃的茶叶蛋,享受滑嫩茶香的美味

当提到既营养又平常还特便宜的食材有哪些时,很多人第1个想到的就是鸡蛋,因为鸡蛋的适应性广泛以及营养价值高,牙牙学语的婴儿小孩,年老体弱的老年人,都能进食鸡蛋进行营养补充

鸡蛋含有丰富的优质蛋白,各种矿物质元素和维生素族群,营养结构充分,而且都是人体所需要的,更含有针对神经以及头脑补充营养有帮助的卵磷脂和DHA,拥有充足热量与脂肪,用鸡蛋当早餐不仅饱腹,还能让人有一个充满活力的早上。

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